Риба с картофена коричка
Необходими продукти:
2 парчета филе от бяла риба
2 средни картофа
1 супена лъжица настърган пармезан
1 яйце
брашно
сол и черен пипер на вкус
олио
Начин на приготвяне:
Обелете картофите и ги настържете, изсипете в гевгир и измийте под течаща вода. След това сложете във вряща подсолена вода за половин минута и извадете от нея с помощта на решетъчна лъжица. Разпределете картофените "нишки" върху хартия, за да се отцеди течността и прехвърлете в подходящ съд.
Овкусете филето със сол и черен пипер.
Разбийте яйцето в купа, прибавете към него настъргания пармезан и разбъркайте. В отделен съд сложете брашно.
Оваляйте всяко парче риба първо в брашното, след това потопете в яйцето и накрая в настърганите картофи. Изпържете в нагорещено олио и извадете върху хартия, за да се отцеди излишната мазнина.
Поднесете ястието с пресни зеленчуци.

Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НУТРАВИТА РИБЕН КОЛАГЕН + ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА таблетки * 120
ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90 GNC
ОМЕГА 3 RX МИНИ капсули 500 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ДАБЪЛ УУД SPM (ПОЛИНЕНАСИТЕНИ МАСТНИ КИСЕЛИНИ ОТ РИБА) капсули * 120
Безплатна доставка за България!ДЖЕЙМИСЪН ОМЕГА БИОКОМПЛЕКС 3 - 6 - 9 капсули 1200 мг * 80
ОМЕГА 3 ФОРТЕКС капсули 1000 мг * 90 1 + 1 ФОРТЕКС
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Как да си захванем роза с помощта на суров картоф?
- Как се прави пармезан (Пармиджано-Реджано) и полезен ли е
- Задушени картофи с лук в прясно мляко
- Класически фиш енд чипс - пържени риба и картофи
- Картоф
- Зеленчукова запеканка
- Намалете високата температура със суров картоф
- Рецептите на Джейми Оливър: Лимоново пилешко филе с картофи Бомбай
Коментари към Риба с картофена коричка