Пържен ориз с телешко месо и грах

Необходими продукти:
- 500 грама телешки стек, нарязан на малки късчета
- 5 чаени лъжици захар
- 1 супена лъжица царевично нишесте
- 2 супени лъжици + 2 чаена лъжици олио
- 2 яйца, разбити
- 2 накълцани скилидки чесън
- 1 чаена лъжица настърган джинджифил
- 1 глава лук, нарязана на ситно
- 1 чаена чаша грах
- 3 чаени чаши сварен ориз
- 3 супени лъжици соев сос
- 1 чаена лъжица бял оцет
- 1 чаена лъжица сусамово олио
Начин на приготвяне:
Подправете месото със сол, черен пипер и 1 чаена лъжица захар, добавете нишестето и разбъркайте.
В тигана сложете 1 чаена лъжица олио. Изпържете яйцата, като ги разбърквате. Когато са готови ги сложете в чиния.
В тигана сложете още 1 лъжица олио и изпържете месото за около 2-3 минути от всяка страна до готовност. Прехвърлете в чиния.
В същия тиган добавете останалите 2 супени лъжици олио и изпържете лука, чесъна, джинджифила, докато омекнат - за около 2-3 минути. Добавете граха и 2 супени лъжици вода, гответе, докато грахът омекне. Следва да сложите сварения ориз и да разбъркате, гответе още 2-3 минути.
Соевия сос, оцета, останалата захар и сусамово олио разбъркайте. Добавете в тигана месото и яйцата. Полейте с дресинга със соев сос. Разбъркайте и сервирайте ястието възможно най-скоро.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: delish.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
СЕБОРАЛ БАЛСАМ ПРОТИВ ПЪРХОТ ЗА ВСЕКИ ТИП КОСА 250 мл
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД АМПУЛИ ПРОТИВ БРЪЧКИ 1.3 мл * 7
БОДИ БУУМ БЕЙСИК МАТИРАЩ И ДЕТОКСИКИРАЩ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ЗА КОМБИНИРАНА КОЖА 50 мл
ОЛИМП СПОРТ НУТРИШЪН ВЕГИ ПРОТЕИН КОМПЛЕКС 500 г НЕОВКУСЕН
ПРОМОГЛЮКОБЕЙТ таблeтки * 60 ХЕЛТ ЕЙД
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Мексиканско ястие от кайма с боб и царевица
- Телешко с картофи, грах и зелен боб
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Ориз
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Ориз с лук и моркови на фурна
Коментари към Пържен ориз с телешко месо и грах