Прясно зеле с кайма и ориз в доматен сок
Необходими продукти:
- 300 грама кайма смес от свинско и телешко
- 1 морков (около 100 грама)
- 1 глава лук (около 70 грама)
- 300 грама ситно накълцано зеле
- 250 грама кръглозърнест ориз
- 300 милилитра доматен сок
- 300 милилитра вода
- 1-2 супени лъжици пресен накълцан копър
- 2 супени лъжици растително олио
- сол и подправки на вкус
Начин на приготвяне:
Изпържете в олиото ситно нарязаните морков и лук, след това към тях прибавете каймата, подправете я на вкус и разбъркайте. Нека се задушава около 15 минути, докато потъмнее.

Тогава изсипете при нея накълцаното прясно зеле, което преди това трябва да подсолите. Оставете да се задушава 10 минути, може да затворите съда с капак.

След това залейте продуктите с доматения сок, разбъркайте ги и гответе ястието не повече от 10 минути. Не е необходимо да затваряте съда.

Измийте ориза, изсипете го при останалите продукти, заравнете, подсолете и залейте с вряща вода, която да не е прекалено много. Сложете и пресен копър.

Нека ястието да къкри 25 минути под капак, който не отваряйте през това време.

Накрая по желание може да поръсите с черен пипер.

Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: cook-food.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
АЛКА ГРИЙНС саше * 30
АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ таблетки 1 г * 30 NATURE`S WAY
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ДАБЪЛ УУД ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ капсули * 180
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Компрес от зелеви листа за облекчаване на болка в ставите
- Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Кои болести лекува зелето и как да го употребяваме?
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Използвайте зелеви листа за облекчаване на симптомите на мастит
- Седемдневна оризова диета
- Традиционна капама по бански
Коментари към Прясно зеле с кайма и ориз в доматен сок