Портокалова салата с червен лук и маслини
Необходими продукти:
- 3 сочни портокала
- 1 глава червен лук
- 100 грама черни маслини
За сладък дресинг:
- мед
- балсамов оцет
- зехтин
- листенца мента
За солен дресинг:
- зехтин
- сол
- черен пипер
- копър
Начин на приготвяне:
Обелете портокалите, разделете ги на резени, които почистете от белите покрития и грубите части.
Сокът, който се отделя по време на подготовката на плодовете, се опитайте да съберете в купа.
Обелете главата червен лук, нарежете на тънки ивици и ги сложете в много студена вода за известно време.
След това в салатиера смесете портокаловите парченца с лука и прибавете маслините.
Интересната салата може да овкусите с меден дресинг, който ще придаде сладникав привкус, или да използвате солен вариант с копър.
За да си направите предпочитаната добавка, просто комбинирайте продуктите, посочени за нея, като определите количествата им според личните ви предпочитания. По желание сложете и отделилия се цитрусов сок.
Добър апетит!
Снимка: novosti44.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Див портокал помага при болки в ставите
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Салата от маслини и лук
- Облекчете кашлицата със сол и портокал
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Направете 3-дневно пречистване на организма със салата от зеле, цвекло и моркови
- Салата от моркови, цвекло и целина
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
- Здравни ползи от консумацията на портокали
Коментари към Портокалова салата с червен лук и маслини