Плодово смути с киселец и зелен чай
Необходими продукти:
- 1 чаена лъжица зелен чай
- 30 грама трици по ваш избор (може овесени ядки)
- 1 банан
- 1 ябълка
- 100 милилитра прясно мляко с масленост 3,2%
- 100 милилитра вода
- 60 грама пресен киселец
- настърган шоколад и прясна мента или листенца киселец - за украса
Количеството на плодовете може да удвоите, както и да използвате различни от посочените видове, важно условие да избирате сладки сортове, за да се балансира вкусът на напитката, предвид този на киселеца.
Начин на приготвяне:
Сварете за 5 минути зеления чай в 1/2 чаена чаша вода. Нека течността се охлади малко, прецедете я, смесете с прясното мляко и с тази комбинация залейте триците.
Плодовете и киселеца измийте и нарежете.
Сложете в подходящ висок съд, добавете млечната смес и пюрирайте всички продукти.
Разпределете напитката в чаши и украсете с настърган шоколад и листенца прясна мента или киселец.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edimdoma.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ ДЖИНДЖИФИЛ пастили * 12
СИНУМАРК капсули * 10
ЕСИАК прах за приготвяне на отвара 42.5 г
ЧИСТ НОС капсули * 60 ЕСПАРА
ЕСИАК капсули * 60
МАГНАЛАБС МАГНАСЕПТ ЕВКАЛИПТ пастили * 12
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Киселец, Кози киселец, Козя брада
- Млечно смути със замразени плодове
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Киселец - полезни свойства и противопоказания
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- 7-дневно смути предизвикателство за тънка талия
- Морковено смути с портокал
- Млечно смути с грозде и банан
- Детоксикиращо пролетно смути с аспержи
Коментари към Плодово смути с киселец и зелен чай