Плодово-оризови кюфтенца с овесена панировка
Необходими продукти:
- 1/2 чаена чаша ориз
- 2 големи ябълки
- 1 голям банан
- 6 едри фурми
- 1 супена лъжица ленено брашно
- шепа стафиди (предварително накиснати във вода)
- 1/2 чаена лъжица ванилова есенция
- 1/2 чаена чаша овесени ядки за панировка
- зехтин за пържене
Начин на приготвяне:
Сварете ориза (трябва да се получи около 300 грама готов), смелете ябълките или ги настържете ситно, след което изцедете сока им.
Почистете фурмите от костилките и нарежете плодовете ситно, банана намачкайте с вилица.
В съда с вече сварения и охладен ориз изсипете отцедените от сока ябълки, фурмите, банановото пюре, лененото брашно и ваниловия екстракт. Разбъркайте добре всичко и оставете сместа да престои 3-5 минути.
След това оформете малки кръгли кюфтета от нея, оваляйте ги в овесените ядки и сложете в съд с горещия зехтин.
Намалете температурата на котлона до средна и пържете до златисто, като внимателно обръщате топчетата.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povarenok.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ ПЮРЕ ОТ ПЛОДОВЕ И СМЕТАНА 190 г
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ МЛЯКО С ОРИЗ 190 г
БИОХЕРБА ОВЕСЕНО БРАШНО 500 г
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ ОТ ТИКВА С МЛЯКО 190 г
ГЛЮКОЗА 500 г ЗДРАВЕ ЗА ВАС
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ МЛЯКО С БАНАНИ И ОРИЗ 190 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Десерти от плодове
- Алкална диета
- Какви са здравословните ползи на ориза басмати
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Салак
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Кактус
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
- Млечно смути със замразени плодове
- Локум от моркови с орехи и кокос
Коментари към Плодово-оризови кюфтенца с овесена панировка