Плодово-зеленчуково зелено смути

Необходими продукти:

3 - 4 зелени кисели ябълки

връзка пресен магданоз

3 броя добре узряло киви

1/2 краставица

резени лимон

Начин на приготвяне:

Обелете кивито, нарежете на парчета, сложете ги в блендер. Добавете обелената и също нарязана краставица (вариант е да изцедите сока й с помощта на сокоизтисквачка и да налеете него). Смелете до получаването на каша.

Почистете ябълките от сърцевината със семената, измийте магданоза и изцедете сока им със сокоизтисквачка.

Добавете го към пюрето от киви, разбъркайте и смутито е готово.

Разпределете в подходящи чаши и поднесете с резени лимон (може да добавите лимонов сок в напитката, ако предпочитате).