Пилешко с нахут и ориз
Необходими продукти:
- 1 глава лук, нарязан на ситно
- 1 чаена чаша бланширан ориз
- 3 чаена чаши бульон или вода
- 300 грама пилешки гърди, нарязани на кубчета
- 200 грама сварен нахут
- сол и черен пипер на вкус
- 1 маринована червена чушка
- шафран на върха на ножа
- 50 грама сварен грах
- 2 супени лъжици зехтин
Начин на приготвяне:
Загрейте зехтина в тенджера, прибавете лука, пилешкото месо, ориза, нарязаната чушка, нахута и граха. Подправете ястието със сол, черен пипер, шафран, налейте бульона и разбърквайте периодично. Сервирайте топло, гарнирано с лимон и стръкче магданоз.
Добър апетит!
Източник: sevilla.abc.es
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС CHIEFTAIN МИКС ЗА МЪЖА 200 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
- Леблебия, Нахут, Сланутък
- Ориз
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Пилешки късчета, запечени със сладки картофи и броколи
Коментари към Пилешко с нахут и ориз