Ориз с нахут и маслини
Необходими продукти:
- 220 грама ориз
- 1 глава лук, нарязана ситно
- 2 чаени лъжички зехтин
- 600 милилитра пилешки бульон
- сол и черен пипер на вкус
- щипка червен пипер червен пипер
- 400 грама сварен нахут
- 200 грама маслини по избор, без костилка
Начин на приготвяне:
В тенджера налейте зехтина, сгорещете го и запържете нарязания лук. Добавете ориза, подправете със сол, черен пипер и налейте бульона.
Овкусете с червен пипер, разбъркайте и накрая прибавете нахута и маслините. Оставете сместа да къкри на слаб огън до готовност. Поднесете ястието топло, гарнирано с пресни подправки по избор.

Добър апетит!
Източник: chismesycacharros.blogspot.bg
Продукти от Framar.bg
ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
ПРОМОГРИЙН ФАРМАСИ ХИДРАТИРАЩ ДУШ ГЕЛ С МАСЛИНА И ОРИЗОВО МЛЯКО 500 мл
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Костилките от маслини прочистват червата
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
- Екстракт от маслинови листа – ползи и странични ефекти
Коментари към Ориз с нахут и маслини