Пилаф с пилешко, нахут и чесън
Необходими продукти:
1 килограм пилешко месо
1 чаена чаша кръглозърнест ориз
1 чаена чаша нахут
1 глава лук
1 малка чушка
1 морков по желание
5 скилидки чесън
1/3 чаена лъжица смлян кориандър
1 чаена лъжица куркума
1/3 чаена лъжица смлян карамфил
5 зърна черен пипер
6 супени лъжица растителна мазнина
сол на вкус
пилешки или зеленчуков бульон
Начин на приготвяне:
Накиснете предварително нахута в студена вода за една нощ, след това сварете до готовност. Измийте ориза и го залейте с чиста вода за 30 минути, отцедете течността.
Нарежете пилешкото на парчета, които запържете до образуването на коричка в нагорещената мазнина и извадете в чиния.
Моркова нарежете на ивици, чушката - на кубчета, лука накълцайте на ситно. Изпържете зеленчуците в олиото, в което приготвихте месото по-рано.
Изсипете пилешкото в тенджера, добавете зеленчуците, нарязания чесън, подправките и ориза, а нахута сложете най-отгоре.
Залейте всичко със зеленчуков или пилешки бульон и задушете до готовност на ориза.
Ястието е готово.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
ПРОМОАУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
ПРОМОВИНО ДАРОБАС ТЕМПРАНИО ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
ВИНО ДАРОБАС ПИНО НОАР ЧЕРВЕНО реколта 2008 год. 750 мл.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Оризова запеканка със зеленчуци, пиле и кашкавалена заливка
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите
- Печени чеснови филийки със зехтин и ароматни подправки
- Пилешки рулца в бекон на фурна
- Сухари с чесън и пармезан
- Запечена шпикована сланина с чесън и горчица във фолио
- 5 вреди от честото консумиране на чесън
- Поставяйте тесто от чесън, оцет и брашно върху брадавици и кокоши тръни
Коментари към Пилаф с пилешко, нахут и чесън