Пилешки дробчета с ориз на фурна
 
    Необходими продукти:
- 350 грама пилешки дробчета
- глава кромид лук
- морков
- 1,5 чаени чаши попарен ориз
- 3 чаени чаши преварена вода
- 2-3 скилидки чесън
- 5 супени лъжици олио
- сол, пресни или сушени зелени подправки, черен пипер
Начин на приготвяне:
Почистете дробчетата и ги измийте под течаща вода (студена), след което сложете във вряща за 5-7 минути, извадете с решетъчна лъжица и нарежете на кубчета.
Главата лук обелете, измийте, нарежете ситно, а моркова настържете.
Изсипете ориза в гевгир и го изплакнете под течаща студена вода, докато течността се избистри напълно.
Сгорещете олиото в тиган, изсипете зеленчуците в него и ги задушете на слаб огън за 5-7 минути, като разбърквате непрекъснато.
Когато омекнат и променят цвета си, добавете ориза (не увеличавайте температурата на котлона), разбъркайте, сложете наситнения чесън, пресни или сухи зелени подправки, черен пипер, сол и задушете всичко за 3-5 минути, като не забравяйте да разбърквате периодично през това време.
След това прехвърлете половината от сместа в тава, заравнете с лъжица и отгоре равномерно разпределете ред от дробчетата, който покрийте с останалия ориз със зеленчуци.
Отново заравнете повърхността и налейте 3 чаени чаши гореща преварена вода. Съда затворете с лист алуминиево фолио.
Изпечете ястието във фурната. За да бъде напълно готово, са необходими около 40-45 минути.
Може да го сервирате горещо, а като допълнение да предложите доматен сос или заквасена сметана.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: tvcook.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛАКТАЦИД УСПОКОЯВАЩ ИНТИМЕН ЛОСИОН 200 мл
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД АМПУЛИ ПРОТИВ БРЪЧКИ 1.3 мл * 7
ВИКТОРИЯ БЮТИ РЕВИТАЛИЗИРАЩ КРЕМ ЗА ОКОЛООЧЕН КОНТУР С ЕКСТРАКТ ОТ ОХЛЮВИ ASIAN RITUALS 15 мл
СКИНЦИКЛОПЕДИЯ БИОТИКС БАРИЕР БУУСТ МЛЕЧЕН ТОНИК 200 мл
НовКОРФ ПЮРИФАИНГ ПОЧИСТВАЩ МАТИРАЩ СЕРУМ ЗА ЛИЦЕ 30 мл
ХАРУХАРУ УОНДЪР ДЪЛБОКО ОВЛАЖНЯВАЩО ПОЧИСТВАЩО ОЛИО 150 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Арсен в ориза – трябва ли да се притесняваме
- Полезно ли е да консумираме пилешки черен дроб
- Пилешки дробчета с лук
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Седемдневна оризова диета
- Ориз
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Пийте оризов квас за изцеление от остеохондроза и пречистване на ставите





 
             
             
             
             
             
            
Коментари към Пилешки дробчета с ориз на фурна