Пилешки дробчета с ориз на фурна
Необходими продукти:
- 350 грама пилешки дробчета
- глава кромид лук
- морков
- 1,5 чаени чаши попарен ориз
- 3 чаени чаши преварена вода
- 2-3 скилидки чесън
- 5 супени лъжици олио
- сол, пресни или сушени зелени подправки, черен пипер
Начин на приготвяне:
Почистете дробчетата и ги измийте под течаща вода (студена), след което сложете във вряща за 5-7 минути, извадете с решетъчна лъжица и нарежете на кубчета.
Главата лук обелете, измийте, нарежете ситно, а моркова настържете.
Изсипете ориза в гевгир и го изплакнете под течаща студена вода, докато течността се избистри напълно.
Сгорещете олиото в тиган, изсипете зеленчуците в него и ги задушете на слаб огън за 5-7 минути, като разбърквате непрекъснато.
Когато омекнат и променят цвета си, добавете ориза (не увеличавайте температурата на котлона), разбъркайте, сложете наситнения чесън, пресни или сухи зелени подправки, черен пипер, сол и задушете всичко за 3-5 минути, като не забравяйте да разбърквате периодично през това време.
След това прехвърлете половината от сместа в тава, заравнете с лъжица и отгоре равномерно разпределете ред от дробчетата, който покрийте с останалия ориз със зеленчуци.
Отново заравнете повърхността и налейте 3 чаени чаши гореща преварена вода. Съда затворете с лист алуминиево фолио.
Изпечете ястието във фурната. За да бъде напълно готово, са необходими около 40-45 минути.
Може да го сервирате горещо, а като допълнение да предложите доматен сос или заквасена сметана.
Да ви е вкусно!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: tvcook.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЯНГ СПРЕЙ ЗА ОБЕМ С АЛОЕ ВЕРА И ОРИЗ 200 мл.
ГАНЧЕВ ДЕСЕРТ МЛЯКО С ОРИЗ 190 г
ХРИСТИНА БАЛСАМ ЗА КОСА С АЛОЕ ВЕРА ЗА ОБЕМ 200 мл
ОМНИ БИОТИК 6 прах 60 г
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ 190 г
НИВЕА СУХ ШАМПОАН 3 В 1 ТЪМЕН ТОН 200 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Какви са здравословните ползи на ориза басмати
- Полезно ли е да консумираме пилешки черен дроб
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Пригответе си ориз на пара без необходимия уред
- Пилешки дробчета с лук
- Оризови спагети
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Безглутенова диета
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
Коментари към Пилешки дробчета с ориз на фурна