Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Пилешки дробчета с боб и спанак

Пилешки дробчета с боб и спанак

Пилешки дробчета с боб и спанак - изображение

Необходими продукти:


  • 300 грама пилешки дробчета
  • 2 обелени моркова
  • 500 грама сварен бял боб
  • 200 грама пресен спанак
  • 1 глава стар лук
  • сол, черен пипер, червен пипер
  • няколко стръка пресен джоджен
  • 1 стрък пресен розмарин
  • 2-3 скилидки чесън
  • 3 зрели домата, обелени
  • олио за запръжка


Начин на приготвяне:


Сварете пилешките дробчета и ги запържете за кратко. Отцедете и оставете настрана. Запържете ситно нарязан лук, моркови и спанак. Добавете настърганите домати, подправете със сол, черен пипер и червен пипер според вкуса ви.

Прибавете скилидките чесън, добавете боба и налейте 1 чаена чаша вода или бульон. Наситнете джоджена и заедно с розмарина го сложете към ястието. Оставете яхнията да ври на слаб огън за 40 минути. Охладете, разсипете в купички и поднесете.

Бон Апети!

 

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник: itongadol.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиЛюбопитноЛайфстайлХрани и ястияЗдравни съветиХранене при...ДиетиБотаникаСнимкиНовини