Пикантно зеленчуково смути

Необходими продукти:
2 чаени чаши кисело мляко
2 домата
1 голяма краставица
връзка копър и магданоз
50 грама спанак и листа маруля
2 скилидки чесън
прясно смлян черен пипер
сол
Начин на приготвяне:
Нарежете доматите и краставицата на парчета, сложете ги в съда на кухненския робот. Накъсайте на ситно листата спанак и маруля, добавете ги към зеленчуците, сложете намачкания чесън, нарязаните копър и магданоз, изсипете млякото, солта е на вкус. Разбийте всичко до еднородност, разпределете в подходящи чаши. Ако е необходимо, сложете още сол, подправете с черен пипер и поднесете веднага.
Може да украсите с парченца краставица и листа маруля.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
ПРОМОМАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС ПРОТИВОГРИПНА КОМБИНАЦИЯ 5 мл
ДЕРМЕДИКС ГЕЛ ЗА УЛТРАЗВУК ЗА ОТСЛАБВАНЕ И ОФОРМЯНЕ НА ТЯЛОТО 250 мл.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Пръскайте краставиците с домашен препарат срещу мана и други болести
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Млечно смути със замразени плодове
- Салата от пресни краставици със сварени яйца, кашкавал и майонеза
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
Коментари към Пикантно зеленчуково смути