Пикантно зеленчуково смути
Необходими продукти:
2 чаени чаши кисело мляко
2 домата
1 голяма краставица
връзка копър и магданоз
50 грама спанак и листа маруля
2 скилидки чесън
прясно смлян черен пипер
сол
Начин на приготвяне:
Нарежете доматите и краставицата на парчета, сложете ги в съда на кухненския робот. Накъсайте на ситно листата спанак и маруля, добавете ги към зеленчуците, сложете намачкания чесън, нарязаните копър и магданоз, изсипете млякото, солта е на вкус. Разбийте всичко до еднородност, разпределете в подходящи чаши. Ако е необходимо, сложете още сол, подправете с черен пипер и поднесете веднага.
Може да украсите с парченца краставица и листа маруля.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ САПУН С ЕКСТРАКТ ОТ МАРУЛЯ 250 гр.
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
ПРОМОПАСТА ЗА ЗЪБИ БИОРИПЕЪР ДЖУНИЪР 0 - 6 години 50 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Какво е скир, състав и ползи за организма
- Ацидофилно мляко - ползи и вреди
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Алкална диета
- Ползи и вреди на прясното краве мляко
- Диета с млечни и киселомлечни продукти (Бяла диета)
- Втривайте чесън в скалпа, за да удължите и сгъстите косата
- Облекчете синузита с чесън
Коментари към Пикантно зеленчуково смути