Пикантни фусили с карфиол и сирена

Едва ли ще забележите карфиола в тази вкусна паста, защото е пюриран и комбиниран в кремообразен сос със сирене. Това е много добра стратегия да накарате децата ви да го опитат, ако иначе не им харесва.
Необходими продукти:
- 3 чаши карфиол
- 220 грама пълнозърнести фусили или макарони
- 1 чаша обезмаслено прясно мляко
- 1 люта чушка чипотле, наситнена + 1 супена лъжица чили сос
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/4 чаша лук, ситно нарязан
- 2 скилидки чесън, наситнени
- 4 чаши пресен спанак, нарязан
- сол на вкус
- 1 супена лъжица дижонска горчица (пълнозърнеста)
- 1 чаша сирене чедър, настърган
- 1/2 чаша моцарела, настъргана
- черен и червен пипер (по желание)
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Сгответе карфиола на пара.
Сварете фусилите според указанията на пакета, прецедете и прехвърлете в голяма купа.
Блендирайте до гладкост карфиола заедно с прясното мляко, лютите чушки чипотле и чили соса.
Загрейте на среден огън в голяма тенджера зехтина и запържете лука до омекване, след което добавете чесъна и запържете за около 1 минута, като разбърквате. Изсипете спанака и гответе, докато омекне, след което намалете температурата до средно ниска и добавете блендирания карфиол, разбъркайте. Овкусете със сол и горчица. Изсипете в тенджерката чедър сиренето и моцарелата и разбъркайте до гладка консистенция. Премахнете от котлона. Изсипете соса върху фусилите и внимателно разбъркайте.
Сервирайте и по желание гарнирайте с черен и червен пипер.
Да ви е вкусно!
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛАЙКА РЪЧНА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА СЪС СМЕНЯЕМИ ПРИСТАВКИ модел PM2000
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА РАВИОЛИ APM007 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА модел PM2000
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНА ПАСТА
ХИП ПЮРЕ СПАГЕТИ С БРОКОЛИ И СМЕТАНОВ СОС И РИБА 220 г
ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Макаронени изделия
- Топ 10 на най-популярните видове паста в света
- Как и колко да варим макаронените изделия
- Какво е паста орзо и как да я приготвим
- Паста орзо със зеленчуци
- Макарони с кайма, млечна заливка и доматен сос
- Орзо с пилешко и спанак
- Макароните са полезни и предразполагат към здравословно хранене
- Запеканка от макарони с пилешко месо и сос бешамел
- Талиатели с телешко месо - Бьоф Строганов
- Кюфтенца от макарони и кашкавал
Коментари към Пикантни фусили с карфиол и сирена