Пикантни фусили с карфиол и сирена

Едва ли ще забележите карфиола в тази вкусна паста, защото е пюриран и комбиниран в кремообразен сос със сирене. Това е много добра стратегия да накарате децата ви да го опитат, ако иначе не им харесва.
Необходими продукти:
- 3 чаши карфиол
- 220 грама пълнозърнести фусили или макарони
- 1 чаша обезмаслено прясно мляко
- 1 люта чушка чипотле, наситнена + 1 супена лъжица чили сос
- 1 супена лъжица зехтин
- 1/4 чаша лук, ситно нарязан
- 2 скилидки чесън, наситнени
- 4 чаши пресен спанак, нарязан
- сол на вкус
- 1 супена лъжица дижонска горчица (пълнозърнеста)
- 1 чаша сирене чедър, настърган
- 1/2 чаша моцарела, настъргана
- черен и червен пипер (по желание)
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Сгответе карфиола на пара.
Сварете фусилите според указанията на пакета, прецедете и прехвърлете в голяма купа.
Блендирайте до гладкост карфиола заедно с прясното мляко, лютите чушки чипотле и чили соса.
Загрейте на среден огън в голяма тенджера зехтина и запържете лука до омекване, след което добавете чесъна и запържете за около 1 минута, като разбърквате. Изсипете спанака и гответе, докато омекне, след което намалете температурата до средно ниска и добавете блендирания карфиол, разбъркайте. Овкусете със сол и горчица. Изсипете в тенджерката чедър сиренето и моцарелата и разбъркайте до гладка консистенция. Премахнете от котлона. Изсипете соса върху фусилите и внимателно разбъркайте.
Сервирайте и по желание гарнирайте с черен и червен пипер.
Да ви е вкусно!
eatingwell.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
ХИП ПЮРЕ БИО ЗЕЛЕНЧУЦИ И МАКАРОНИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
ВОЛКАНО ПРИСТАВКА ЗА КУХНЕНСКИ РОБОТ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ДОМАШНА ПАСТА
ЛАЙКА РЪЧНА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА СЪС СМЕНЯЕМИ ПРИСТАВКИ PM2000
ЛАЙКА НАКРАЙНИК ЗА РАВИОЛИ APM007 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM2000
НАКРАЙНИК ЗА СПАГЕТИ REGINETTE 12 мм APM0050 ЗА МАШИНА ЗА ПРЯСНА ПАСТА PM20000
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Макаронени изделия
- Как и колко да варим макаронените изделия
- Какво е паста орзо и как да я приготвим
- Топ 10 на най-популярните видове паста в света
- Макароните са полезни и предразполагат към здравословно хранене
- Макарони със спанак, лук и сметана
- Паста орзо със зеленчуци
- Макарони с кайма, млечна заливка и доматен сос
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Макарони на фурна със зеленчуци и шунка
- Макарони с яйца и кашкавал на фурна
Коментари към Пикантни фусили с карфиол и сирена