Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

от 13 дек 2019г., обновено на 19 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 чаша + 2 супени лъжици нахутено брашно
  • 4 чаши спанак, наситнен
  • 1/3 чаша + 2 супени лъжици зехтин
  • 1/4 чаша червен лук, наситнен
  • 1/4 чаша кисело мляко
  • 1 малка люта чушка Халапеньо, наситнена
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 2 чаени лъжички семена кориандър
  • 1 чаена лъжичка семена кимион
  • 1 чаена лъжичка синапени семена
  • 1 супена лъжица къри на прах
  • 1 супена лъжица корен джинджифил, наситнен
  • 1 консерва домати на кубчета
  • 1 консерва доматен сос
  • пресен магданоз или кориандър за сервиране (по желание)

*За измерване на количествата се използва чаена чаша.

Начин на приготвяне:

Смесете нахутеното брашно, 1/2 чаша спанак, 1/3 чаша зехтин, червения лук, киселото мляко, лютата чушка Халапеньо и солта. Оформете 16 малки кюфтенца от получената смес.

Загрейте останалите 2 супени лъжици зехтин и запържете в тях семената кориандър, кимион и синап. Покрийте с капак и гответе около 30 секунди, докато започнат да пукат. Изсипете кърито на прах, джинджифила, доматите и сока им и доматения сос. Разбъркайте и добавете останалите 31/2 чаши спанак и щипка сол. Оставете сместа да къкри на тих огън.

Изсипете кюфтенцата в соса, покрийте и гответе, като разбърквате от време на време, докато омекнат (около 20 минути).
Сервирайте ястието, като поръсите с пресен магданоз по желание.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Пържени бобени хапки (Baajiya) Пържени бобени хапки (Baajiya)
  • Кюфтета от нахут с чесън и магданоз Кюфтета от нахут с чесън и магданоз
  • Кюфтета от нахут и булгур Кюфтета от нахут и булгур
  • Бобени кюфтета с кашкавал, чесън и сос от краставици Бобени кюфтета с кашкавал, чесън и сос от краставици
5.0/5 1 оценка

Коментари към Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри
    www.framar.bg 
    на 07 July 2026 в 19:22
    Коментирайте "Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Пържени бобени хапки (Baajiya)
  • Кюфтета от киноа и булгур с пармезан
  • Кюфтета от нахут с чесън и магданоз
  • Кюфтета от боб и нахут
  • Кюфтета от нахут и кускус
  • Бобени кюфтета
  • Кюфтенца от патладжан и нахут
  • Панирани нахутени кюфтенца с млечен сос
  • Бобени кюфтета с кашкавал, чесън и сос от краставици
  • Лесни и безмесни бобени кюфтета
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Пълноценният нощен сън стабилизира кръвната захар при здрави тийнейджъриПълноценният нощен сън стабилизира кръвната захар при здрави тийнейджъри

Пълноценният нощен сън стабилизира кръвната захар при здрави тийнейджъри

от 07 юли 2026г.Прочети повече
Прогестогенни контрацептиви са свързани с повишен риск от мозъчен туморПрогестогенни контрацептиви са свързани с повишен риск от мозъчен тумор

Прогестогенни контрацептиви са свързани с повишен риск от мозъчен тумор

от 07 юли 2026г.Прочети повече
Англия одобри два теста за бързо диагностициране на ендометриозаАнглия одобри два теста за бързо диагностициране на ендометриоза

Англия одобри два теста за бързо диагностициране на ендометриоза

от 07 юли 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Спечели ли ви новата Coca?Cola Zero Zero?

преди 5 дни, 5 часа и 42 мин.

Може ли да се спортува преди кръвни изследвания?

преди 14 дни, 5 часа и 8 мин.
Всички

АНКЕТА

Колко деца имате?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

НАН ЕКСПЕРТ ПРО H.A. МЛЯКО ЗА КЪРМАЧЕТА 800 г

ЕЛЕКТРОНЕН АПАРАТ ЗА КРЪВНО НАЛЯГАНЕ ЗА ПРЕДМИШНИЦА ПРОЛАЙФ PA2 BASIC NEW

ТОЛУКОМБИ таблетки 80 мг / 12.5 мг * 30 KRKA

ТАНИДОН HCT таблетки 80 мг / 25 мг * 30

ЛАКТУЛАКС перорален разтвор 200 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ИНТЕСТА капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 16:24:00

ИНТЕСТА капсули * 60

Коментар на: Анелия Ласкова от 07 юли 2026г. в 14:56:36

ДЕЛФИС таблетки 500 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 12:28:35

ТИОЛИН КОМПЛЕКС капсули * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 07 юли 2026г. в 11:17:31

ТИОЛИН КОМПЛЕКС капсули * 60 SUN WAVE PHARMA

Коментар на: Анелия от 07 юли 2026г. в 11:16:11
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival