Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

от 13 дек 2019г., обновено на 19 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 чаша + 2 супени лъжици нахутено брашно
  • 4 чаши спанак, наситнен
  • 1/3 чаша + 2 супени лъжици зехтин
  • 1/4 чаша червен лук, наситнен
  • 1/4 чаша кисело мляко
  • 1 малка люта чушка Халапеньо, наситнена
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 2 чаени лъжички семена кориандър
  • 1 чаена лъжичка семена кимион
  • 1 чаена лъжичка синапени семена
  • 1 супена лъжица къри на прах
  • 1 супена лъжица корен джинджифил, наситнен
  • 1 консерва домати на кубчета
  • 1 консерва доматен сос
  • пресен магданоз или кориандър за сервиране (по желание)

*За измерване на количествата се използва чаена чаша.

Начин на приготвяне:

Смесете нахутеното брашно, 1/2 чаша спанак, 1/3 чаша зехтин, червения лук, киселото мляко, лютата чушка Халапеньо и солта. Оформете 16 малки кюфтенца от получената смес.

Загрейте останалите 2 супени лъжици зехтин и запържете в тях семената кориандър, кимион и синап. Покрийте с капак и гответе около 30 секунди, докато започнат да пукат. Изсипете кърито на прах, джинджифила, доматите и сока им и доматения сос. Разбъркайте и добавете останалите 31/2 чаши спанак и щипка сол. Оставете сместа да къкри на тих огън.

Изсипете кюфтенцата в соса, покрийте и гответе, като разбърквате от време на време, докато омекнат (около 20 минути).
Сервирайте ястието, като поръсите с пресен магданоз по желание.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Кюфтета от нахут с чесън и магданоз Кюфтета от нахут с чесън и магданоз
  • Кюфтета с бял боб в доматен сос Кюфтета с бял боб в доматен сос
  • Лесни и безмесни бобени кюфтета Лесни и безмесни бобени кюфтета
  • Кюфтета от леща и киноа Кюфтета от леща и киноа
5.0/5 1 оценка

Коментари към Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри
    www.framar.bg 
    на 23 May 2026 в 15:00
    Коментирайте "Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Кюфтета от боб и нахут
  • Кюфтета от нахут с чесън и магданоз
  • Кюфтета с бял боб в доматен сос
  • Кюфтета от киноа и булгур с пармезан
  • Лесни и безмесни бобени кюфтета
  • Пържени бобени хапки (Baajiya)
  • Кюфтета от леща и киноа
  • Кюфтета от нахут и булгур
  • Бобени кюфтета с пържен бекон
  • Кюфтета от нахут и кускус
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Протеин подпомага възстановяването на функцията на сърцето при сърдечна недостатъчностПротеин подпомага възстановяването на функцията на сърцето при сърдечна недостатъчност

Протеин подпомага възстановяването на функцията на сърцето при сърдечна недостатъчност

от 22 май 2026г.Прочети повече
Психичните разстройства са основна причина за инвалидизация в светаПсихичните разстройства са основна причина за инвалидизация в света

Психичните разстройства са основна причина за инвалидизация в света

от 22 май 2026г.Прочети повече
Сърдечна операция по метода на Тайрън Дейвид спаси живота на 60-годишен мъжСърдечна операция по метода на Тайрън Дейвид спаси живота на 60-годишен мъж

Сърдечна операция по метода на Тайрън Дейвид спаси живота на 60-годишен мъж

от 22 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 15 дни, 1 час и 54 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 19 дни, 53 мин.
Всички

АНКЕТА

Четете ли?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

КУРКУМИН 360° ФОРТЕ капсули * 60

КЛИЪР ТИНКИНГ капсули * 40 NATURE'S WAY

БИОДЕРМА ФОТОДЕРМ СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН СПРЕЙ SPF 30 /ПРОЗРАЧЕН/ 150 мл

БИОДЕРМА СЕНСИБИО EYE+ КРЕМ ЗА ОЧИ 15 мл

БИОДЕРМА ФОТОДЕРМ ПЕДИАТРИКС МИНЕРАЛ SPF50+ 50 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ГИНОФИЛУС вагинални капсули * 14

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 13:12:35

ГИНОФИЛУС вагинални капсули * 14

Коментар на: Виолета Донева от 22 май 2026г. в 13:05:24

СЕРОКСАТ таблетки 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 11:48:17

ГЛИКОЛЕВЕЛ таблетки * 90 ЗОНАФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 11:36:48

ПРИМА ДОНА ПЛЮС таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 22 май 2026г. в 11:23:22
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival