Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

от 13 дек 2019г., обновено на 19 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 1 чаша + 2 супени лъжици нахутено брашно
  • 4 чаши спанак, наситнен
  • 1/3 чаша + 2 супени лъжици зехтин
  • 1/4 чаша червен лук, наситнен
  • 1/4 чаша кисело мляко
  • 1 малка люта чушка Халапеньо, наситнена
  • 1/2 чаена лъжичка сол
  • 2 чаени лъжички семена кориандър
  • 1 чаена лъжичка семена кимион
  • 1 чаена лъжичка синапени семена
  • 1 супена лъжица къри на прах
  • 1 супена лъжица корен джинджифил, наситнен
  • 1 консерва домати на кубчета
  • 1 консерва доматен сос
  • пресен магданоз или кориандър за сервиране (по желание)

*За измерване на количествата се използва чаена чаша.

Начин на приготвяне:

Смесете нахутеното брашно, 1/2 чаша спанак, 1/3 чаша зехтин, червения лук, киселото мляко, лютата чушка Халапеньо и солта. Оформете 16 малки кюфтенца от получената смес.

Загрейте останалите 2 супени лъжици зехтин и запържете в тях семената кориандър, кимион и синап. Покрийте с капак и гответе около 30 секунди, докато започнат да пукат. Изсипете кърито на прах, джинджифила, доматите и сока им и доматения сос. Разбъркайте и добавете останалите 31/2 чаши спанак и щипка сол. Оставете сместа да къкри на тих огън.

Изсипете кюфтенцата в соса, покрийте и гответе, като разбърквате от време на време, докато омекнат (около 20 минути).
Сервирайте ястието, като поръсите с пресен магданоз по желание.

Да ви е вкусно!

Източник:

eatingwell.com

Още по темата:
  • Кюфтета от леща и кускус в доматен сос с чесън Кюфтета от леща и кускус в доматен сос с чесън
  • Кюфтета от леща с гъби и чесън Кюфтета от леща с гъби и чесън
  • Кюфтета от нахут и булгур Кюфтета от нахут и булгур
  • Кюфтета от леща и киноа Кюфтета от леща и киноа
5.0/5 1 оценка

Коментари към Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри
    www.framar.bg 
    на 18 August 2025 в 22:10
    Коментирайте "Пикантни кюфтенца с нахут и спанак в доматен сос с къри"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Кюфтета от леща и кускус в доматен сос с чесън
  • Кюфтенца от патладжан и нахут
  • Кюфтета от леща с гъби и чесън
  • Кюфтета от нахут и булгур
  • Кюфтета от леща с фиде в доматен сос
  • Кюфтета от боб и нахут
  • Кюфтета от нахут с чесън и магданоз
  • Кюфтета от леща и киноа
  • Кюфтета от нахут и кускус
  • Бобени кюфтета
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреденВсе по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

от 18 авг 2025г.Прочети повече
При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохолаПри кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

от 18 авг 2025г.Прочети повече
Диета с ниско остатъчно съдържаниеДиета с ниско остатъчно съдържание

Диета с ниско остатъчно съдържание

от 18 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 33 дни, 8 часа и 52 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 38 дни, 12 часа и 14 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДУРЕКС ОВЛАЖНЯВАЩ ГЕЛ REAL FEEL 50 мл

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14

АРТРОАКТАЛ тинктура 100 мл

ДОКТОР УАКДЕС КАНЧНАР ГУГУЛ капсули * 60

ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:45

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:02

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: Ани от 18 авг 2025г. в 17:39:06

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: Лия от 18 авг 2025г. в 17:27:12

СТАФИСАГРИА D6 пилули 10 гр.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:56:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival