Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Кюфтета от леща с булгур и сос от тахан

Кюфтета от леща с булгур и сос от тахан

от 11 юли 2019г., обновено на 12 юли 2019г.
Редактор: Данна Панджарова
Кюфтета от леща с булгур и сос от тахан - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 150 грама булгур
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 малка глава лук, нарязана на ситно
  • 1 стрък целина, нарязан на ситно
  • 1 супена лъжица доматено пюре
  • 1 чаена лъжица кимион
  • 1/2 чаена лъжица сух лют пипер на люспи
  • 2 смачкани скилидки чесън
  • 150 грама червена леща
  • 425 милилитра зеленчуков бульон
  • шепа магданоз, нарязан на ситно
  • 4 супени лъжици тахан
  • сокът на 1 лимон
  • 200 грама червено зеле, нарязано на тънко

Начин на приготвяне:

Булгура сложете в купа и го покрийте с топла вода (около 40 градуса) и го оставете да престои 15 минути, след което отцедете.

Сложете половината зехтин в касерола и запържете лука за 8 минути, докато омекне. Прибавете доматеното пюре, кимиона, лютивия пипер и 1 смачкана скилидка чесън. След минута прибавете лещата и зеленчуков бульон. Сварете до готовност под капак - за около 20 минути.

Изключете котлона и махнете капака. Оставете върху изключения котлон за 10 минути, докато лещата абсорбира течността. Прибавете булгура и 1/2 от нарязания на ситно магданоз. Разбъркайте добре и подправете със сол и пипер на вкус.

Вземете по 1 чаена лъжица от сместа и оформете от това количество малко кюфтенце. Подредете ги в застлана с хартия за печене тава.

Печете ги на 200 градуса в предварително стоплена фурна за около 20-25 минути, докато станат златисти.

Останалата скилидка чесън смачкайте и овкусете с нея тахана. Прибавете 1 супена лъжица лимонов сок и 125 милилитра вода. Разбъркайте, за да се получи сос, който подправете със сол и пипер на вкус.

Останалия магданоз прибавете към тънко нарязаното зеле и добавете останалия лимонов сок.

Сервирайте кюфтенцата със салатата и соса от тахан.

Източник:

realfood.tesco.com

Още по темата:
  • Кюфтета от боб и нахут Кюфтета от боб и нахут
  • Кюфтета от киноа и булгур с пармезан Кюфтета от киноа и булгур с пармезан
  • Пикатни кюфтета с черен боб и доматен сос Пикатни кюфтета с черен боб и доматен сос
  • Бобени кюфтета с пармезан и млечен сос Бобени кюфтета с пармезан и млечен сос
5.0/5 1 оценка

Коментари към Кюфтета от леща с булгур и сос от тахан

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кюфтета от леща с булгур и сос от тахан
    www.framar.bg 
    на 04 January 2026 в 03:51
    Коментирайте "Кюфтета от леща с булгур и сос от тахан"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Лесни и безмесни бобени кюфтета
  • Кюфтета от боб и нахут
  • Кюфтета от киноа и булгур с пармезан
  • Кюфтета от нахут и кускус
  • Бобени кюфтета
  • Кюфтенца от патладжан и нахут
  • Панирани нахутени кюфтенца с млечен сос
  • Бобени кюфтета с кашкавал, чесън и сос от краставици
  • Кюфтета от леща с домати и стафиди
  • Кюфтета от леща с гъби и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Усложнения след пълна упойкаУсложнения след пълна упойка

Усложнения след пълна упойка

от 31 дек 2025г.Прочети повече
Синдром на БлумСиндром на Блум

Синдром на Блум

от 30 дек 2025г.Прочети повече
Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалнатаПолзите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

Ползите от традиционната медицина и приобщаването й към конвенционалната

от 30 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Да си поговорим честно за ПМС, хормоните и "онези дни"...

преди 24 дни, 14 часа и 51 мин.

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 64 дни, 16 часа и 47 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЗОПИКЛОН таблетки 7.5 мг * 10

КАЛЦИЕВ ГЛЮКОНАТ ЛАКТАТ 150мл + БРОНХИ ХЕРБАЛ 150мл

ЛИВСАНЕ ПРЕВРЪЗКИ СТЕРИЛНИ 10см/15см * 5

СПИРАЛА МИРЕНА вътрематочна лекарстводоставяща система 20 микрограма/24 часа BAYER

ВОЛТАРЕН ЕМУЛГЕЛ СПОРТ гел 1.16% 100 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФЛУНАРИЗИН капсули 5 мг * 20 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:19:44

ДИПРОГЕНТА крем 15 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 11:07:22

МИЛУРИТ таблетки 100 мг * 30 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 10:59:33

БРОНХО - ВАКСОМ ЗА ДЕЦА прах за перорален разтвор 3.5 мг * 10 OM PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 10:15:38

АМОКСИГАММА таблетки 875 мг/125 мг * 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 31 дек 2025г. в 09:59:51
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival