Пикантна фритата с моркови
Необходими продукти:
- 3 големи моркова
- 1/4 чаена чаша галета
- 3 тънко нарязани зелени лука
- 1 люта чушка, почистена и нарязана на тънки резени
- 1 чаена чаша свеж кориандър
- 2 супени лъжици сок от лайм
- 3 супени лъжици зехтин
- 50 грама сирене (обикновено)
Начин на приготвяне:
В купа смесете яйцата с малко сол и черен пипер (около 1/2 чаена лъжица).
Настържете морковите и ги сложете при яйцата. Прибавете галетата, 2/3 от лука, лютата чушка и кориандъра.
Смесете лимоновия сок с 1 супена лъжица зехтин и останалия лук.
Сложете зехтина в тиган и, когато се загрее, добавете 6 супени лъжици от морковената смес в тигана. Печете по около 3 минути от всяка страна. По същия начин пригответе останалата смес. Ако има нужда, добавете още мазнина.
Поръсете всяка фритата със сирене и сервирайте със зелена салата.
Източник:
womansday.com
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Фритата с броколи, фета сирене и чери домати
- Вегетарианска фритата с козе сирене и доматена салата
- Фритата със спанак, гъби и салата от авокадо
- Гъбена фритата с маслини и спанак
- Фритата с гъби и див ориз
- Бърза фритата с рукола и пресни подправки
- Фритата с тиква и сушени домати
- Фритата с аспержи и босилек
- Фритата с шунка, сирене и спанак
- Фритата с бекон и спанак
Коментари към Пикантна фритата с моркови