Печени бутчета с чили, къри и цитруси
Необходими продукти:
- 2-3 пилешки бутчета
- 1 портокал
- 1 грейпфрут
- сокът от 1 лимон
- 1 жълта чушка
- 1 червена чушка
- 1-2 стрити люти чушки
- 1 глава лук
- 2 супени лъжици зехтин
- 1 домат
- 10 грама къри на прах
- половин връзка магданоз
- сол, черен пипер и кимион на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете цитрусите и лука, измийте домата, почистете чушките и ги нарежете. В тенджера сгорещете зехтин и ги запържете. Подправете с лимонов сок, сол, черен пипер и кимион на вкус.
Оставете сместа да къкри на слаб огън за 5-10 минути. През това време изплакнете, подсушете пилешките бутчета и втрийте в тях сол, къри и чили. Сложете ги в тавичка и разпределете цитрусовата смес.
Поръсете с нарязан ситно магданоз, 1-2 чаени лъжички зехтин и запечете в загрята на 200 градуса фурна за 30-35 минути. Поднесете ястието топло, гарнирано с нарязани цитруси и стръкчета пресен магданоз.
Добър апетит!
Източник: www.recreoviral.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ОРТОМОЛ ДЖУНИЪР Ц ПЛЮС ЗА ДЕЦА саше * 30
Б.ФРЕШ ЕНЕРГИЗИРАЩ ДУШ ГЕЛ 473 мл
МАЙПРОТЕИН АЛФА МЕН СУПЕР МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 240
АГИВА FANCY ME ПАРФЮМЕН СПРЕЙ ЗА КОСА И ТЯЛО 150 мл
НЕСТИ ДАНТЕ ПОДАРЪЧЕН КОМПЛЕКТ ФИЛОСОФИЯ
ОРТОМОЛ ВИТАЛ МЪЖЕ * 30 дневни дози
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от месо
- При силно стомашно разстройство яжте печени ябълки на фурна
- Лимонов сок - с какво е полезен за здравето?
- Здравни ползи от консумацията на портокали
- Печени чеснови филийки със зехтин и ароматни подправки
- Перфектната марината за пилешко месо
- Пилешко месо – хранителен състав, ползи и вреди за здравето
- Крият ли рискове за здравето печените чушки
- Хрупкави смачкани картофи на фурна
- Пилешки рулца в бекон на фурна
- Лекува ли пилешката супа простуда и настинка
Коментари към Печени бутчета с чили, къри и цитруси