Печена морска риба с тиквички и кашкавалена заливка
Необходими продукти:
- 400 грама филе от морска риба (2 броя)
- 1 средно голяма тиквичка
- подправки за риба
- 30 грама кашкавал
- малко пресен копър
- 2 супени лъжици заквасена сметана
Начин на приготвяне:
Поръсете размразеното рибено филе с подходящи подправки, втрийте ги в него и оставете за известно време.

Докато изчаквате да поеме вкусовете и ароматите, подгответе останалите продукти за ястието.
Тиквичката нарежете на кръгчета.

Подредете ги на два реда (или колкото са парчетата риба) върху намазнен пергамент, застъпвайки ги.

Настържете кашкавала.

Пресния копър накълцайте ситно.

Смесете двете съставки със заквасената сметана.

Заливката е готова.

Сложете филето върху редовете с тиквички.

Намажете със сметаново-кашкавалената смес.

Поставете във фурната и след 15-17 минути ще получите приятно зачервено покритие, което е знак, че е време ястието да бъде извадено и поднесено веднага.

Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: alimero.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РИБЕН КОЛАГЕН 150 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
НАТРОЛ ОМЕГА 3 - 6 - 9 КОМПЛЕКС капсули * 90
СУИДИШ НУТРА РИБЕН КОЛАГЕН 5 000 мг течна формула 500 мл
ОСТРОВИТ МОРСКИ КОЛАГЕН 200 г
РИБЕНО МАСЛО капсули * 90 GNC
РИБЕН КОЛАГЕН 300 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Гарум - римският сос, служещ за подправка и лекарство
- Знаете ли кои са 17-те най-смъртоносни храни в Света? /1/
- Пържени тиквички с лук и моркови
- Зеленчукова пита от тиквички и моркови и млечна заливка с кашкавал и чесън
- Какво да правим, ако в гърлото на детето заседне рибена кост?
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Кафето, алкохолът и рибата спират развитието на множествена склероза
- Рулца от тиквички с бекон и крема сирене с чесън
- Време и температура за печене на месо, птици, риба (таблица)
- Зеленчукова запеканка
Коментари към Печена морска риба с тиквички и кашкавалена заливка