Задушени тиквички с моркови и лук в доматен сос
Необходими продукти:
- 1 тиквичка
- 2-3 моркова
- 1 глава лук (малка)
- 3-4 скилидки чесън
- 1 супена лъжица доматено пюре
- олио и сол по ваша преценка
Начин на приготвяне:
Предварително обелените моркови настържете едро, лука нарежете ситно, а тиквичката (обелете я) - на малки кубчета.
Последните сложете в купа и подсолете според вкуса си.
Доматеното пюре разтворете в 1/2 чаена чаша вода.

Задушете поотделно тиквичките и лука с морковите в малко количество олио. Зеленчуците трябва да се зачервят леко.


След това ги смесете и добавете доматената течност. Разбъркайте и задушете сместа за кратко.

В края на приготвянето поръсете с настъргания чесън, опитайте на вкус и подсолете допълнително, ако е необходимо.

Може да поднесете ястието и топло, и студено.

Добър апетит!
Източник: reseptdlyavseh.ru
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Черен ориз с праз и домати
- Пюре от тиквички и картофи с лук и сметана
- Тиквички в прясно мляко с яйца и копър
- Хрупкави пръчици от тиквички с пармезан
- Запеканка от тиквички с лук и кашкавал
- Панирани пълнени канелони
- Фритата от тиквички с чесън, лук и кашкавал
- Пълнени тиквички с просо, маслини и билки
- Тиквичките подпомагат дейността на черния дроб и са идеални за диети
- Тиквички с ориз и пилешко месо
Коментари към Задушени тиквички с моркови и лук в доматен сос