Начало Хранене Рецепти Сосове, глазури, сиропи и подправки Други сосове и подправки Пастет от нахут и слънчогледови семена с мед

Пастет от нахут и слънчогледови семена с мед

Пастет от нахут и слънчогледови семена с мед - изображение

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша нахут
  • 1 чаена чаша слънчогледови семена (обелени)
  • 1/3 чаена чаша олио
  • 5 супени лъжици нарязан магданоз
  • 4 супени лъжици лимонов сок
  • 1,5 чаени лъжици сладък червен пипер
  • 1,5 чаени лъжици мед
  • 1 чаена лъжица сол


Начин на приготвяне:

Накиснете нахута за една нощ във вода, след това сменете водата и сварете зърната до готовност.

Слънчогледовите семена изпечете в сух тиган и счукайте или смелете.

Изсипете нахута в блендер, добавете слънчогледа и магданоза, червения пипер, солта, меда, налейте олиото и лимоновия сок.

Смелете до еднородност продуктите и поднесете върху филийка хляб.

Да ви е вкусно!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: povarenok.ru

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияЛюбопитноЛайфстайлДиетиЗдравни съветиБотаника