Панирани рибни филета с мащерка и пармезан
Необходими продукти:
- 4 филета от риба по избор
- 1/4 чаена чаша разтопено масло
- 1 чаена чаша галета
- 2/3 чаена чаша пармезан, настърган на ситно
- 1/2 чаена лъжичка сол
- прясно смлян черен пипер
- 1 чаена лъжичка суха мащерка
За гарниране:
- пресен магданоз, нарязан на ситно
Начин на приготвяне:
- Загрейте фурната до 200 градуса и покрийте тава с хартия за печене.
- Разпределете рибните филета в нея и ги намажете с по 1 супена лъжица от разтопеното масло.
- В малка купа смесете галетата с прясно настъргания пармезан, солта, черния пипер и мащерката.
- Добавете останалото масло и разбъркайте до образуването на маслени трохи.
- Разпределете сместа върху филетата и притиснете с длани, за да се закрепи възможно най-плътно.
- Печете в продължение на 15 минути до златист цвят.
- Внимателно прехвърлете рибните филета в чиния, поръсете с пресен магданоз и поднесете.
Приятен апетит!

Снимки: killingthyme.net
Продукти от Framar.bg
ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
ПРОМОАНТАРТА ОМЛЕТ С ПУЕШКО ФИЛЕ 50 г
МОРСКИ РИБЕН КОЛАГЕН таблетки * 90 HOLLAND & BARRETT
СУПОРТАН ЕНТЕРАЛНА ХРАНА ЗА ПИЕНЕ с вкус на капучино 200 мл
ФДБ ЛАБОРАТОРИС С3 БАЛАНС капсули * 60
КОЛАГЕН ШОТ саше * 15 ТИЕНС
ОМЕГА ФАКТОР ЗА ЖЕНИ капсули 1035 мг * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
Вижте още
- Основни ястия
- Ястия от риба и морски продукти
- Опасна ли е комбинацията между риба и мляко – традиционни вярвания и научни факти
- Печено пилешко филе в сметанов сос с чесън, горчица и кашкавалена коричка
- Пържени калмари в хрупкава панировка от ядки
- Как да приготвите перфектната риба на скара
- Панирани кашкавалени хапки на фурна
Коментари към Панирани рибни филета с мащерка и пармезан