Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Ориз с песто, печени зеленчуци, нахут и сирене халуми

Ориз с песто, печени зеленчуци, нахут и сирене халуми

от 10 дек 2019г., обновено на 11 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Ориз с песто, печени зеленчуци, нахут и сирене халуми - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Пригответе си вегетарианска вечеря от сварен кафяв ориз с печени зеленчуци и песто от магданоз, гарнирани с парченца крехко и нежно италианско сирене халуми с хрупкава коричка.

Необходими продукти:

  • 2 глави червен лук, нарязани на полумесеци
  • 3 чушки, нарязани на ленти
  • 3 тиквички (около 600 грама), нарязани на тънки парчета
  • 2 супени лъжици зехтин

за ориза и пестото:

  • 200 грама кафяв ориз басмати
  • две шепи пресен магданоз
  • 85 грама кашу
  • 3 супени лъжици зехтин
  • 1 скилидка чесън, наситнена
  • 400 грама нахут, отцеден
  • 200 грама сирене халуми, нарязано на кубчета

Начин на приготвяне:

Включете фурната на 200 градуса. Сложете червения лук, чушките и тиквичките в голяма тавичка и овкусете с 2 супени лъжици зехтин и подправки по ваш вкус. Изпечете зеленчуците за 25 минути или докато омекнат и започнат леко да покафеняват. Добавете нахута и сиренето халуми към печените зеленчуци и гответе още 10 минути.

Сварете ориза, следвайки указанията на опаковката. Комбинирайте магданоза, кашуто, останалия зехтин, чесъна и подправки на вкус, за да приготвите пестото от магданоз.

Сервирайте ориза със зеленчуците, нахута и сиренето халуми и овкусете с пестото от магданоз.

Да ви е вкусно!

Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Пилешко с нахут и ориз Пилешко с нахут и ориз
  • Супа от нахут и картофи с ориз Супа от нахут и картофи с ориз
  • Гарнитура от див ориз и нахут с морско зеле и ябълки Гарнитура от див ориз и нахут с морско зеле и ябълки
  • Пилешки гърди с нахут и спанак Пилешки гърди с нахут и спанак
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА
14.47€ 11.58€

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ПРОМО
БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.75€

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

ОРИЗОВО БРАШНО 500 г БОДПИЕ
1.64€

ОРИЗОВО БРАШНО 500 г БОДПИЕ

ХАРУХАРУ УОНДЪР ДЪЛБОКО ОВЛАЖНЯВАЩО ПОЧИСТВАЩО ОЛИО 150 мл
23.98€

ХАРУХАРУ УОНДЪР ДЪЛБОКО ОВЛАЖНЯВАЩО ПОЧИСТВАЩО ОЛИО 150 мл

Коментари към Ориз с песто, печени зеленчуци, нахут и сирене халуми

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Ориз с песто, печени зеленчуци, нахут и сирене халуми
    www.framar.bg 
    на 24 August 2026 в 02:19
    Коментирайте "Ориз с песто, печени зеленчуци, нахут и сирене халуми"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
  • Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Розов здравецРозов здравец

Розов здравец

от 21 авг 2026г.Прочети повече
Персонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидивПерсонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидив

Персонализирана иРНК ваксина срещу рак намалява риска от рецидив

от 21 авг 2026г.Прочети повече
Лекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопецияЛекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопеция

Лекарство за ревматоиден артрит възстановява растежа на косата при тежка алопеция

от 21 авг 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Търся мнение за Диклопрам - имате ли странични ефекти?

преди 10 дни, 10 часа и 58 мин.

Спечели ли ви новата Coca - Cola Zero Zero?

преди 52 дни, 12 часа и 39 мин.
Всички

АНКЕТА

Скъпи ли са хранителните продукти в България?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИНСУРЕЗИСТ ФОРТЕ капсули * 60 БИОТИКА

ЕЛИКСИРИКА БИОТЕХ ЛИВ-АР ХЕПАТОПРОТЕКТ желатинови капсули * 30

СУИДИШ НУТРА ТЕЧЕН КОЛАГЕН ЗА СТАВИ ДЖОЙНТ СЪПОРТ МАКС 500 мл

СУИДИШ НУТРА КОЛАГЕН 5000 мг течна формула 500 мл

БИО КИМИОНОВО МАСЛО капсули * 70 ЕСПАРА

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛИПОКАНТЕ таблетки 4 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 10:30:27

УРЗОФАЛК капсули 250 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 10:14:46

ЦИТИЗИН таблетки 250 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 09:51:23

КАНДЕСАРТАН АКТАВИС таблетки 8 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 09:25:45

АРИЛИН РАПИД песари 1000 мг * 2 DR. WOLFF

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 23 авг 2026г. в 09:00:04
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival