Ориз с моркови и фъстъци

Необходими продукти:
- 1 чаена чаша ориз басмати
- 2 чаени чаши вода (или бульон)
- 1/4 чаена чаша печени фъстъци
- 1 супена лъжица маргарин (може да използвате масло или олио)
- 1 глава лук, нарязана на тънко
- 1 чаена лъжица настърган джинджифил
- 3/4 чаена чаша настъргани моркови
- сол на вкус
- лют пипер кайен на вкус
- нарязан на ситно кориандър
Начин на приготвяне:
Сложете ориза и водата в касерола и сварете под капак за около 20 минути на средна температура.
Докато оризът се вари, смелете фъстъците.
Загрейте мазнина в тиган и изпържете лука, докато омекне - за около 10 минути. Добавете джинджифила и моркова, подправете на вкус. Намелете температурата на котлона и задушавайте 5 минути. Сложете лютия пипер и смлените фъстъци.
Когато оризът е готов, го изсипете в тигана при морковите и лука и разбъркайте. Сервирайте, като гарнирате със свеж кориандър и няколко цели фъстъка.
Източник:
allrecipes.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл
ОРИЗОВ ПРОТЕИН 200 г ЗДРАВНИЦА
ПЕРФЕКТА BIO RETINOL 50+ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ ПРОТИВ БРЪЧКИ 50 мл
ХИП НАПИТКА ОРС С МОРКОВИ И ОРИЗ - РЕХИДРИРАЩ РАЗТВОР 200 мл
СПОНСЕР ВЕГАН ПРОТЕИН 480 г
БИОТЕН ХИАЛУРОНИК ГОЛД УПЛЪТНЯВАЩ ПЕРЛЕН СЕРУМ 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Как да си направим оризово лепило?
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Свинска супа с ориз
- Направете си маска от оризово мляко и мед срещу суха и изтощена коса
- Седемдневна оризова диета
- Оризов пудинг с праскови и ром
- Направете си овлажняващ тоник за лице от ориз и розова вода
- Как да се предпазите от синдрома на пържения ориз
Коментари към Ориз с моркови и фъстъци