Овесена каша с лимонови корички, маково семе и чиа

Необходими продукти:
- 1/2 чаена чаша овесени ядки
- 3/4 чаени чаши бадемово мляко
- 1/4 супена лъжица семена от чиа
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица лимонови корички
- 1 чаена лъжичка маково семе
- сок от половин лимон
Начин на приготвяне:
Затоплете млякото и накиснете семената чиа. Добавете меда и лимоновия сок. В купа сложете овесените ядки, маковото семе и налейте млечната смес. Разбъркайте, поръсете с лимонови корички и поднесете. Да ви е сладко!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.nourishyourglow.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
НовХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
НовХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
НовФАРМОНА ХЕРБАЛ КЕЪР ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ СЪС ЗЕЛЕНА ГЛИНА 5 мл * 2
МАЙ ХЕЛТИ ФЮЖЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА И КОКОС МИКС 200 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Супи
- Каши и супи от зърнени и бобови култури
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Чия, чиа
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Десерт с чиа и прясно мляко
- Разтоварващ ден с овесена каша
- Овесени бисквити с ябълки, мед, семена и ядки
- Овесена торта без брашно, яйца и масло
- Диета с чиа
- Намалете вредния холестерол с помощта на овесени ядки
Коментари към Овесена каша с лимонови корички, маково семе и чиа