Нахут с чесън и маслини

Необходими продукти:
500 грама сварен или консервиран нахут
3 супени лъжици зехтин
4 - 5 скилидки чесън
1 малка глава лук (за предпочитане червен)
2 супени лъжици доматено пюре
400 милилитра зеленчуков бульон
черни маслини на вкус
сок от 1 лимон
риган на вкус
дафинов лист
сол и черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Изсипете нахута (без течността) в подходящ съд с дебело дъно. Прибавете зехтина и намачкания или счукан чесън, поставете на котлона и нека сместа се задушава на слаб огън в продължение на 5 минути, като разбърквате. След това сложете доматеното пюре, лимоновия сок, ситно нарязания лук, дафиновия лист, ригана и залейте всичко с горещия зеленчуков бульон. Оставете всичко да се приготвя, докато сосът се сгъсти.
Преди да изключите, добавете нарязани маслини на вкус.
Може да поднесете ястието и топло, и студено.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
- Леблебия, Нахут, Сланутък
- Веган майонеза от нахут
- Нахут с ориз и лук
- Бобови култури
- Нахут в доматен сос с лимон
- Аквафаба – натуралният заместител на яйца
- Предотвратете бъбречната криза с помощта на три съвета
- Гофрети от нахут с магданоз
- Печен нахут с пармезан
Коментари към Нахут с чесън и маслини