Мус от авокадо с канела и чиа

Необходими продукти:

• 100 милилитра бадемово мляко
• 1 авокадо
• 2 супени лъжици семена от чиа
• 1/2 чаена лъжичка канела на прах
• 1 супена лъжица мед

Начин на приготвяне:

Почистете авокадото и го сложете в блендер. Добавете меда, млякото и разбийте до хомогенност. Добавете семената и разпределете половината смес в чашка. Оцветете останалата с канела, разбъркайте и комбинирайте двете смеси. Охладете, поднесете и се насладете на вкуса.

Да ви е сладко!

За framar.bg: Русиана Михайлова

Източник:www.elephantasticvegan.com

Още по темата:

• Шоколадов пудинг с авокадо и чиа
• Трицветен пудинг с чиа, нар и ягоди
• Десерт с чиа и прясно мляко
• Бананов пудинг с чиа и орехи