Смути с киви, спанак и семена от чиа

Необходими продукти:
- 1 чаена чаша пресен спанак
- 1 чаена чаша замразено нарязано манго
- 2 обелени кивита
- 1/2 чаена чаша бадемово мляко
- 1 супена лъжица семена чиа
Начин на приготвяне:
В блендер сложете спанака, мангото, кивито, бадемово мляко и семената. Разбийте сместа до хомогенност и я охладете.
Поднесете смутито, украсено с допълнително семена или киви, може и боровинки. Изборът е ваш. Поднесете и на вкуса се насладете.
Наздраве!
Източник: figsandflour.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
НовХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
НовХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
НовВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
ХИДРАТИРАЩ ДУШ ГЕЛ МАНГО, КИВИ И АВОКАДО NATURE OF AGIVA FRUIT SALAD 200 мл
АГИВА КОЗМЕТИЧЕН КОМПЛЕКТ FRUIT SALAD МАНГО, КИВИ И АВОКАДО + ПОДАРЪК НЕСЕСЕР
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Млечно смути със замразени плодове
- Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
- Чия, чиа
- Заредете се с енергия със смути от тученица
- Царевична запеканка със спанак
- Десерт с чиа и прясно мляко
- Портокалово смути с алкохол
- Бананов пудинг с чиа и орехи
Коментари към Смути с киви, спанак и семена от чиа