Тропически пудинг с манго, чиа и киви

Необходими продукти:
- 1 манго, нарязано на кубчета
- 300 милилитра прясно подсладено мляко
- 2 супени лъжици семена от чиа
- 3 супени лъжици пудра захар
- 6 грама ванилия на прах
- 1 киви
- 1 супена лъжица филирани бадеми
- 150 грама заквасена сметана
Начин на приготвяне:
Накиснете семената чиа от вечерта в прясното мляко. На сутринта сложете нарязаното манго в блендер, прибавете 1 супена лъжица вода и 1 супена лъжица пудра захар и разбийте до хомогенност.
Сложете полученото пюре в десертни чашки. Обелете и нарежете кивито с помощта на нож и флорална формичка. Сложете изрезките в чашките и гарнирайте с набъбналите семена от чиа.
Комбинирайте заквасената сметана с останалата пудра захар и ванилията. Разпределете по няколко лъжици върху всеки десерт и гарнирайте с нарязани плодове по избор и филираните бадеми. Охладете, поднесете и се насладете.
Да ви е сладко!
Източник: thesaltymarshmallow.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВИКТОРИЯ БЮТИ SPOONFUL ШИЙТ МАСКА ЗА ЛИЦЕ 3-ДНЕВНА ВЪЛШЕБНА ГРИЖА 20 мл * 3
МИКС ЗА ПУДИНГ С ТРОПИЧЕСКИ ПЛОДОВЕ 50 г ЗДРАВНИЦА
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
НовХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
НовХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПУНШ ЧЕРЕШОВА ЛИМОНАДА прах 300 г
НовСУРОВАТЪЧЕН ПРОТЕИН прах неовкусен 1кг НАТУРАЛ ФАКТОРС
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Десерти
- Кремове и сладоледи
- Семена от Чиа - как да ги използваме и за какво са полезни
- Чиа (чия) семена - ползи и вреди
- Шоколадов сладкиш с ванилов пудинг и крем
- Чия, чиа
- Десерт с чиа и прясно мляко
- Бананов пудинг с чиа и орехи
- Редовната консумация на манго облекчава симптомите на хроничен запек
- Диета с чиа
- Чията - божествената храна за здраве и дълголетие
- Ползи и противопоказания на плодовете киви
Коментари към Тропически пудинг с манго, чиа и киви