Начало Хранене Рецепти Десерти Кремове и сладоледи Бананов пудинг с чиа и орехи

Бананов пудинг с чиа и орехи

Бананов пудинг с чиа и орехи - изображение

Необходими продукти:

  • 1 чаена чаша прясно краве мляко
  • 1 банан
  • 2 супени лъжици семена чиа
  • 2 чаени лъжици натурален течен мед
  • 1 супена лъжица натрошени орехови ядки

 

Начин на приготвяне:

В съда на блендер сложете обеления банан, налейте прясното мляко, подсладете с меда.

банан

Разбийте продуктите до еднородност.

прясно мляко

Налейте плодово-млечната смес в подходящ съд и тогава сложете семената чиа.

чиа

Разбъркайте и приберете в хладилника.

На следващия ден семената ще са превърнали напитката в пудинг.

чиа

Поръсете го със смлени орехи и се насладете на полезния десерт.

бананом пудинг с чиа

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: vpuzo.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА

КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА

РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияРецептиХрани и ястияАлтернативна медицинаЛюбопитноЗдравни съветиДиетиБотаникаСнимкиЛайфстайл