Микс от елда, ориз и ечемик със запържен лук
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша елда
- 1/2 чаена чаша перлен ечемик
- 1/2 чаена чаша ориз
- 5 чаени чаши вода
- глава лук
- подправки и мазнина по избор
*използвайте мерителна чаша с вместимост 200 милилитра
Начин на приготвяне:
Първо сварете зърнените култури до готовност. Лука нарежете и запържете леко. Изсипете го при кашата и затоплете сместа, като разбърквайте периодично, докато се съединят добре всички съставки.

Подправете според вкуса си и поднесете като гарнитура.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: hlebopechka.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ЛИМОНОВ ШЕЙК прах 300 г
ПРОМОВИРУМИН ВИТАЛ ФИЛТЪР * 120
АНТИПАРАЗИТ БИЛКОВА СМЕС 200 г
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ НАТУРАЛЕН ШЕЙК ЯБЪЛКА прах 300 г
ПРОМОВИРУМИН ФИЛТЪР * 120
ГОЛД ФИКС РАСТИТЕЛНА СМЕС 250 гр.
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- Ориз
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
- Супа от елда с домати и патладжан
- Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед
- Ориз с патладжани със соев сос, чесън и риган
- Седемдневна оризова диета
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Сутрин на гладно вземайте уникален лек за стомаха, панкреаса и кръвоносните съдове
Коментари към Микс от елда, ориз и ечемик със запържен лук