Микс от елда, ориз и ечемик със запържен лук
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша елда
- 1/2 чаена чаша перлен ечемик
- 1/2 чаена чаша ориз
- 5 чаени чаши вода
- глава лук
- подправки и мазнина по избор
*използвайте мерителна чаша с вместимост 200 милилитра
Начин на приготвяне:
Първо сварете зърнените култури до готовност. Лука нарежете и запържете леко. Изсипете го при кашата и затоплете сместа, като разбърквайте периодично, докато се съединят добре всички съставки.

Подправете според вкуса си и поднесете като гарнитура.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: hlebopechka.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ВИРУМИН АНТИСТРЕС ФИЛТЪР * 120
БИОХЕРБА ЕЛДА (ГРЕЧКА) 200 г
ВИРУМИН ЛУКС ФИЛТЪР * 30
ПЕЧЕНА ЕЛДА/ГРЕЧКА 200 г ЗДРАВНИЦА
ФИТОМЕР КРЕМ НУТРИСИОНЕЛ SOS ЗА СУХА КОЖА 50 мл
Безплатна доставка за България!МАТИСЪН БИЛКОВ ЧАЙ АЛКА-БАЛАНС НАСИПЕН 100 г
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Гарнитури
- Гарнитури със зърнени храни и варива
- 10-дневна диета с елда за отслабване с 10 килограма
- Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
- Ориз с морски дарове в сметанов сос
- Как да си приготвите оризово брашно?
- Оризови спагети
- Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
- Ползите от кафявия ориз
- Сутрин на гладно вземайте уникален лек за стомаха, панкреаса и кръвоносните съдове
- Салата от елда с пресни зеленчуци и маслини
Коментари към Микс от елда, ориз и ечемик със запържен лук