Кюфтенца от тиквички и царевица с млечен сос
Необходими продукти:
- 2 тиквички, настъргани и отцедени
- 1 чаша царевица, замразена или от консерва
- 1 чаша червена чушка, наситнена
- 4 яйца
- 1/2 чаша настъргано сирене пармезан
- 1/2 чаша пресен копър, наситнен
- 6 супени лъжици пълнозърнесто или бяло брашно
- зехтин
- млечен сос с мента
- резени лимон
*За измерване на количествата се използва чаена чаша.
Начин на приготвяне:
Смесете добре в купа тиквичките, царевицата, чушката, яйцата, пармезана, копъра и брашното. Оформете на кюфтенца.
Напръскайте голям тиган със зехтин и загрейте на средно силен огън. Запечете кюфтенцата в тигана за около 4 минути или до покафеняване и готовност. Сервирайте с млечен сос с мента и резени лимон.
Да ви е вкусно!
Източник:
healthylunchbox.com.au
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Кюфтета от броколи и тиквички
- Пържени кюфтета от карфиол
- Кюфтета от коприва и булгур с орехи
- Спаначени кюфтета с броколи
- Кюфтета от грах със спанак, магданоз и чесън
- Кюфтета от тиквички с кашкавал и чесън
- Кюфтета от патладжан и кейл в доматен сос
- Кюфтета от броколи с млечен сос
- Кюфтета от лапад с картофи и сирене
- Кюфтета от тиквички и зелен лук с чесън
Коментари към Кюфтенца от тиквички и царевица с млечен сос