Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Къри от нахут и спанак

Къри от нахут и спанак

от 26 фев 2019г.
Къри от нахут и спанак - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама нахут
  • 100 грама спанак
  • 400 грама консервирани домати
  • 1,5 чаени лъжици къри на прах
  • 3 супени лъжици доматено пюре
  • 3 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 100 милилитра пилешки или зеленчуков бульон
  • 3 супени лъжици зехтин
  • сол и прясно смлян червен пипер

 

Начин на приготвяне:

Залейте нахута със студена вода и оставете да престои в нея поне 4 часа. След това я сменете и сварете зърната до омекване (около 1,5 часа).

Отцедете течността, а нахута изпържете за 2-3 минути (да се зачерви) в тиган с нагорещения зехтин. Добавете накълцаните чеснови скилидки, доматената пюре, кърито, смлените консервирани доматиу лимоновия сок, сол и смлян червен пипер на вкус. Задушете да 2-3 минути, като междувременно разбърквате. След това налейте бульона, разбъркайте и оставете ястието да се задушава в продължение на 8-10 минути на несилен огън.

Опитайте соса на вкус и подправете допълнително, ако е необходимо. Накрая прибавете спанака в тигана, разбъркайте и след 2-3 минути свалете съда от котлона.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edinstvennaya.ua

Още по темата:
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС CHIEFTAIN МИКС ЗА МЪЖА 200 г
38.90лв. / 19.89 €

АНСЕСТРАЛ СУПЕРФУДС CHIEFTAIN МИКС ЗА МЪЖА 200 г

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
3.23лв. / 1.65 €

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
3.90лв. / 1.99 €

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
4.99лв. / 2.55 €

РЕТРО КАФЕ С ЦИКОРИЯ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
66.98лв. / 34.25 €

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
77.30лв. 65.71лв. / 33.60 €

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

ПРОМО

Коментари към Къри от нахут и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Къри от нахут и спанак
    www.framar.bg 
    на 26 August 2025 в 13:18
    Коментирайте "Къри от нахут и спанак"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Леблебия, Нахут, Сланутък
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
  • Спанак с нахут и оризова гарнитура
  • Нахутът като средство за отслабване: две диети и разтоварващ ден
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Предотвратете бъбречната криза с помощта на три съвета
  • Печен нахут с доматен сос и яйца
  • Веган майонеза от нахут
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Триумф на волята и дисциплината: Най-силният казахстанец Айтим Жакупов с мисия срещу затлъстяванетоТриумф на волята и дисциплината: Най-силният казахстанец Айтим Жакупов с мисия срещу затлъстяването

Триумф на волята и дисциплината: Най-силният казахстанец Айтим Жакупов с мисия срещу затлъстяването

от 26 авг 2025г.Прочети повече
Хидроколонтерапия - потенциални ползи и рисковеХидроколонтерапия - потенциални ползи и рискове

Хидроколонтерапия - потенциални ползи и рискове

от 26 авг 2025г.Прочети повече
Революционно лечение удвоява преживяемостта при пациенти с рак на пикочния мехурРеволюционно лечение удвоява преживяемостта при пациенти с рак на пикочния мехур

Революционно лечение удвоява преживяемостта при пациенти с рак на пикочния мехур

от 25 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 41 дн

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 46 дни, 3 часа и 22 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПАМПЕРС ПРЕМИУМ КЕЪР 3 6 - 10 кг * 60

ПАМПЕРС ПРЕМИУМ КЕЪР №2 4 - 8 кг * 23

ПАМПЕРС ПРЕМИУМ КЕЪР НЮБОРН до 3 кг * 30

ПАМПЕРС ПРЕМИУМ КЕЪР НЮБОРН 2 - 5 кг * 26

МУРАКОЛ СТРЕС КОНТРОЛ капсули * 120

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ХУМАНА HN EXPERT БАНАН ДИЕТИЧНА ХРАНА ЗА СПЕЦИАЛНИ МЕДИЦИНСКИ ЦЕЛИ ПРИ ДИАРИЯ 300 г

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 12:47:35

ДИКЛОПРАМ капсули 75 мг / 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 12:33:46

ДИКЛОПРАМ капсули 75 мг / 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 12:32:27

КСАРЕЛТО таблетки 20 мг * 28 BAYER

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 12:06:11

АБИЗОЛ таблетки 15 мг * 28 НОБЕЛ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 26 авг 2025г. в 11:48:13
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival