Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Къри от нахут и спанак

Къри от нахут и спанак

от 26 фев 2019г.
Къри от нахут и спанак - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 400 грама нахут
  • 100 грама спанак
  • 400 грама консервирани домати
  • 1,5 чаени лъжици къри на прах
  • 3 супени лъжици доматено пюре
  • 3 скилидки чесън
  • 1 супена лъжица лимонов сок
  • 100 милилитра пилешки или зеленчуков бульон
  • 3 супени лъжици зехтин
  • сол и прясно смлян червен пипер

 

Начин на приготвяне:

Залейте нахута със студена вода и оставете да престои в нея поне 4 часа. След това я сменете и сварете зърната до омекване (около 1,5 часа).

Отцедете течността, а нахута изпържете за 2-3 минути (да се зачерви) в тиган с нагорещения зехтин. Добавете накълцаните чеснови скилидки, доматената пюре, кърито, смлените консервирани доматиу лимоновия сок, сол и смлян червен пипер на вкус. Задушете да 2-3 минути, като междувременно разбърквате. След това налейте бульона, разбъркайте и оставете ястието да се задушава в продължение на 8-10 минути на несилен огън.

Опитайте соса на вкус и подправете допълнително, ако е необходимо. Накрая прибавете спанака в тигана, разбъркайте и след 2-3 минути свалете съда от котлона.

Добър апетит!

 

За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: edinstvennaya.ua

Още по темата:
  • Супа от нахут със спанак Супа от нахут със спанак
  • Зелен хумус със спанак Зелен хумус със спанак
  • Пролетна салата от спанак с киноа и нахут Пролетна салата от спанак с киноа и нахут
  • Спанак с нахут и репички Спанак с нахут и репички
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г
1.65€ / 3.23лв.

БИОХЕРБА НАТУРАЛНО БРАШНО ОТ НАХУТ 300 г

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА
2.55€ / 4.99лв.

РЕТРО КАФЕ прах 100 г ЗДРАВНИЦА

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г
33.30€ 28.31€ / 55.37лв.

МАТИСЪН ПРОТЕИН ОТ НАХУТ 400 г

ПРОМО
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл
40.10€ 34.09€ / 66.67лв.

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН D3 + K2 ВЕГАН капки 50 мл

ПРОМО
ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60
16.36€ / 32.00лв.

ХАЯ ЛАБС ХРАНИТЕЛНО БАЗИРАНИ ЖЕНСКИ МУЛТИВИТАМИНИ таблетки * 60

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
23.01€ / 45.00лв.

ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г

Коментари към Къри от нахут и спанак

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Къри от нахут и спанак
    www.framar.bg 
    на 25 February 2026 в 03:12
    Коментирайте "Къри от нахут и спанак"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Веган майонеза от нахут
  • 12 ползи за здравето от нахута – едно от първите култивирани от човека растения
  • Спанак - състав, ползи и противопоказания
  • Запеканка от спанак със сирена, чесън и гъби
  • Запеканка от спанак с яйца
  • Спаначена каша с кисело мляко, сирене и яйце
  • Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
  • Сос от крема сирене с гъби и спанак
  • Спаначено руло с крема сирене, сушени домати и чесън
  • Ползи за здравето от брашното от нахут
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Лечение на остеопороза може да помогне при заболявания, свързани с излишък на желязоЛечение на остеопороза може да помогне при заболявания, свързани с излишък на желязо

Лечение на остеопороза може да помогне при заболявания, свързани с излишък на желязо

от 24 фев 2026г.Прочети повече
Дългият престой в слабо осветени помещения може да причини миопияДългият престой в слабо осветени помещения може да причини миопия

Дългият престой в слабо осветени помещения може да причини миопия

от 24 фев 2026г.Прочети повече
Синдром на удължен QT интервалСиндром на удължен QT интервал

Синдром на удължен QT интервал

от 24 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 15 дни, 16 часа и 15 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 24 дни, 12 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Има ли недостиг на лекарства по аптеките?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

Листа от спанак ще служат за тъкан на сърдечен мускул

от 29 март 2017г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОВИТАЛ ХОЛЕСТЕРОЛ БАЛАНС таблетки * 60

ПАРАЗИТОЦИД КОМПЛЕКС капс. * 60 DOCTOR

ЧАЙ БУКЕТ 20г ЕКО БИЛКО

ВИВЕЙС ПЛЮС капсули 5 мг/5 мг * 30 ТЕВА

ОСТРОВИТ ПРО-60 БИОТИК капсули * 60

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

БИБИОТИК ПОСТБИОТИК ГАСТРО 25 мл * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:44:23

МИЛГАММА N капсули * 20 WORWAG PHARMA

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:43:21

ЕКСБИОТИКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:42:47

ФОЛИГЕЙН ПРОТИВ КОСОПАД ЗА ИЗТЪНЯЛА КОСА ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:41:27

ЕНТЕРОЛ капсули 250 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 24 фев 2026г. в 11:40:12
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival