Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

от 30 окт 2019г., обновено на 31 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 узрели банана, обелени и нарязани диагонално на кръгчета
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 300 грама жълт ориз (1 кутия)
  • 1 малка люта чушка, почистена и наситнена
  • 1 глава червен лук, нарязан на кубчета
  • 2 консерви черен боб, отцеден
  • 1/4 чаена чаша вода
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 4 репички, нарязани на кубчета
  • 1 узряло авокадо, нарязано на кубчета
  • листа кориандър
  • 1 лайм, нарязан на резени

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса. Покрийте дъното на тавичка с хартия за печене. Подредете кръгчетата банан в тавичката и поръсете с 1 супена лъжица зехтин и 1/2 чаена лъжичка морска сол. Запечете до леко покафеняване за 16 до 18 минути.

Пригответе ориза според указанията на пакета.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган на среден огън. Запържете лютата чушка и 1/2 глава нарязан червен лук, като разбърквате често за около 3 минути или докато омекнат. Изсипете черния боб, водата, кимиона и 1/2 чаена лъжичка сол и гответе за 5-6 минути, докато се изпари част от течността.

Сервирайте сготвения ориз в 4 купички заедно със сместа от черен боб, печените банани, репичките и кубчетата авокадо. Поръсете с листа пресен кориандър, останалата 1/2 глава червен лук и резени лайм.

Приятен апетит!

Източник:

myrecipes.com

Още по темата:
  • Пица на грил с черен боб и царевица Пица на грил с черен боб и царевица
  • Дип с черен боб Дип с черен боб
  • Хумус от черен боб с фета сирене Хумус от черен боб с фета сирене
  • Пилешка запеканка с ориз и сос бешамел с кашкавал Пилешка запеканка с ориз и сос бешамел с кашкавал
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30
13.55€ / 26.50лв.

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30

МАТЕРНЕА ОЛИО ЗА ЕЛАСТИЧНОСТ 100 мл
10.02€ / 19.60лв.

МАТЕРНЕА ОЛИО ЗА ЕЛАСТИЧНОСТ 100 мл

ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
5.65€ / 11.05лв.

ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах 250 г ЯЖ ПОЛЕЗНО

МАТИСЪН ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах * 400 г
26.95€ 22.91€ / 44.81лв.

МАТИСЪН ОРИЗОВ ПРОТЕИН прах * 400 г

ПРОМО
ИКАРОВ СКРАБ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО КАЙСИЯ 200 г
12.50€ / 24.45лв.

ИКАРОВ СКРАБ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО КАЙСИЯ 200 г

ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
1.64€ / 3.21лв.

ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г

Коментари към Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 20 February 2026 в 01:38
    Коментирайте "Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Арсен в ориза – трябва ли да се притесняваме
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
  • Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
  • Седемдневна оризова диета
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Как да си приготвите оризово брашно?
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Втора част
  • Ориз с морски дарове в сметанов сос
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Над 70% от бебешките храни в САЩ са ултрапреработениНад 70% от бебешките храни в САЩ са ултрапреработени

Над 70% от бебешките храни в САЩ са ултрапреработени

от 19 фев 2026г.Прочети повече
Мъжете не посещават психолог, защото се срамуват да говорят за чувствата сиМъжете не посещават психолог, защото се срамуват да говорят за чувствата си

Мъжете не посещават психолог, защото се срамуват да говорят за чувствата си

от 19 фев 2026г.Прочети повече
Откриха бактерия, резистентна на антибиотици, в пещера в РумънияОткриха бактерия, резистентна на антибиотици, в пещера в Румъния

Откриха бактерия, резистентна на антибиотици, в пещера в Румъния

от 18 фев 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 10 дни, 14 часа и 42 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 19 дни, 11 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Притеснявате ли се за защитата на личните си данни?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

САРИТА капсули * 30 WEDO

ФЕНАКСОН таблетки * 30 WEDO

СЕЛЕНОГИН таблетки * 60 WEDO

СЕЛЕНОГИН СУПЕР капсули * 28

ПЕЛЕНИ ПУФИС СЕНЗИТИВ №1 2-5 кг * 43

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЛА ЕЛИА ФОРМУЛА ФОР ЛОНГ ХЕЪР таблетки * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 фев 2026г. в 18:32:18

ЛА ЕЛИА ФОРМУЛА ФОР ЛОНГ ХЕЪР таблетки * 30

Коментар на: Антония Танева от 19 фев 2026г. в 16:21:22

ФОЛИГЕЙН ПРОТИВ КОСОПАД ЗА ИЗТЪНЯЛА КОСА ЗА МЪЖЕ И ЖЕНИ капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 фев 2026г. в 15:39:03

БУТИРЕКТ ректални супозитории * 5

Коментар на: Марин Пенев от 19 фев 2026г. в 15:22:12

БУТИРИН капсули * 30 НАТУРФАРМА

Коментар на: Марин Пенев от 19 фев 2026г. в 15:20:26
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival