Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

от 30 окт 2019г., обновено на 31 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 узрели банана, обелени и нарязани диагонално на кръгчета
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 300 грама жълт ориз (1 кутия)
  • 1 малка люта чушка, почистена и наситнена
  • 1 глава червен лук, нарязан на кубчета
  • 2 консерви черен боб, отцеден
  • 1/4 чаена чаша вода
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 4 репички, нарязани на кубчета
  • 1 узряло авокадо, нарязано на кубчета
  • листа кориандър
  • 1 лайм, нарязан на резени

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса. Покрийте дъното на тавичка с хартия за печене. Подредете кръгчетата банан в тавичката и поръсете с 1 супена лъжица зехтин и 1/2 чаена лъжичка морска сол. Запечете до леко покафеняване за 16 до 18 минути.

Пригответе ориза според указанията на пакета.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган на среден огън. Запържете лютата чушка и 1/2 глава нарязан червен лук, като разбърквате често за около 3 минути или докато омекнат. Изсипете черния боб, водата, кимиона и 1/2 чаена лъжичка сол и гответе за 5-6 минути, докато се изпари част от течността.

Сервирайте сготвения ориз в 4 купички заедно със сместа от черен боб, печените банани, репичките и кубчетата авокадо. Поръсете с листа пресен кориандър, останалата 1/2 глава червен лук и резени лайм.

Приятен апетит!

Източник:

myrecipes.com

Още по темата:
  • Дип с черен боб Дип с черен боб
  • Хумус от черен боб с фета сирене Хумус от черен боб с фета сирене
  • Пица на грил с черен боб и царевица Пица на грил с черен боб и царевица
  • Гарнитура от ориз със зеленчуци и яйчени рулца Гарнитура от ориз със зеленчуци и яйчени рулца
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30
13.55€ / 26.50лв.

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30

ЯНГ СПРЕЙ ЗА ОБЕМ С АЛОЕ ВЕРА И ОРИЗ 200 мл.
9.15€ / 17.90лв.

ЯНГ СПРЕЙ ЗА ОБЕМ С АЛОЕ ВЕРА И ОРИЗ 200 мл.

ХАРУХАРУ УОНДЪР МИСТ ЗА ЛИЦЕ ЗА ДЪЛБОКА ХИДРАТАЦИЯ 150 мл
20.96€ / 40.99лв.

ХАРУХАРУ УОНДЪР МИСТ ЗА ЛИЦЕ ЗА ДЪЛБОКА ХИДРАТАЦИЯ 150 мл

ЛЮКСЕОЛ СУХО МАСЛО ЗА КОСА И ТЯЛО 100 мл
22.80€ / 44.59лв.

ЛЮКСЕОЛ СУХО МАСЛО ЗА КОСА И ТЯЛО 100 мл

ХИП ИНСТАНТНА БЕЗМЛЕЧНА КАША С ОРИЗ 200 г
6.24€ / 12.20лв.

ХИП ИНСТАНТНА БЕЗМЛЕЧНА КАША С ОРИЗ 200 г

БИО ПРОТЕИНОВ МИКС ЗА ЖЕНИ 200 г БИОНИА
7.00€ / 13.69лв.

БИО ПРОТЕИНОВ МИКС ЗА ЖЕНИ 200 г БИОНИА

Коментари към Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 06 April 2026 в 06:24
    Коментирайте "Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
  • Как да си приготвите оризово брашно?
  • Бакла, Черен боб
  • Гарнитура от ориз със зеленчуци и яйчени рулца
  • Ориз с царевица и моркови
  • Ползите от кафявия ориз
  • Спаначена запеканка с ориз и кашкавал
  • Червен ориз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
D10AD06 трифаротенD10AD06 трифаротен

D10AD06 трифаротен

от 03 апр 2026г.Прочети повече
Лекарството засоцитиниб е ефективно при псориазисЛекарството засоцитиниб е ефективно при псориазис

Лекарството засоцитиниб е ефективно при псориазис

от 03 апр 2026г.Прочети повече
Лекарство за отслабване получи светкавично одобрение от FDAЛекарство за отслабване получи светкавично одобрение от FDA

Лекарство за отслабване получи светкавично одобрение от FDA

от 03 апр 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Как да предпазим децата си от инфекции и да се грижим за здравето на носа

преди 55 дни, 18 часа и 27 мин.

Инуностимулант при диабет - дайте ми предложения

преди 64 дни, 14 часа и 57 мин.
Всички

АНКЕТА

Лечение в Турция - на какво мнение сте?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОХЕРБА МАГНЕЗИЙ ХЕЛАТ капс. 133мг * 100

КАНЕЛА ПРАХ 250г ЗДРАВНИЦА

АРОМАТНА СИЛИКОНОВА ГРИВНА С ПЪЛНИТЕЛ ОТОБОЛ ЕКОЛАЙФ

КАЛИВИТА ПАСТА ЗА ЗЪБИ ОРГАНИК ФРЕШ ЛИМОН ХЕРБАЛ 75 мл

ИНТЕРДЕНТАЛНА ЧЕТКА ЗА ЗЪБИ ИНТЕРПРОКС 1.1 МИКРО * 6

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ТИНТАРОС ПЛЮС таблетки 10 мг/10 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 апр 2026г. в 15:46:37

МИГРЕНОН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 апр 2026г. в 15:46:12

ИНФЛУЦИД таблетки * 40

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 апр 2026г. в 15:43:44

ДЕГАН таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 апр 2026г. в 15:43:18

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА таблетки * 60 АРО ЛАЙФ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 апр 2026г. в 15:38:47
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival