Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

от 30 окт 2019г., обновено на 31 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 узрели банана, обелени и нарязани диагонално на кръгчета
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 300 грама жълт ориз (1 кутия)
  • 1 малка люта чушка, почистена и наситнена
  • 1 глава червен лук, нарязан на кубчета
  • 2 консерви черен боб, отцеден
  • 1/4 чаена чаша вода
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 4 репички, нарязани на кубчета
  • 1 узряло авокадо, нарязано на кубчета
  • листа кориандър
  • 1 лайм, нарязан на резени

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса. Покрийте дъното на тавичка с хартия за печене. Подредете кръгчетата банан в тавичката и поръсете с 1 супена лъжица зехтин и 1/2 чаена лъжичка морска сол. Запечете до леко покафеняване за 16 до 18 минути.

Пригответе ориза според указанията на пакета.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган на среден огън. Запържете лютата чушка и 1/2 глава нарязан червен лук, като разбърквате често за около 3 минути или докато омекнат. Изсипете черния боб, водата, кимиона и 1/2 чаена лъжичка сол и гответе за 5-6 минути, докато се изпари част от течността.

Сервирайте сготвения ориз в 4 купички заедно със сместа от черен боб, печените банани, репичките и кубчетата авокадо. Поръсете с листа пресен кориандър, останалата 1/2 глава червен лук и резени лайм.

Приятен апетит!

Източник:

myrecipes.com

Още по темата:
  • Хумус от черен боб с фета сирене Хумус от черен боб с фета сирене
  • Пица на грил с черен боб и царевица Пица на грил с черен боб и царевица
  • Дип с черен боб Дип с черен боб
  • Мусака с кайма, ориз и лозови листа Мусака с кайма, ориз и лозови листа
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30
13.55€ / 26.50лв.

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€ / 38.04лв.

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ДЖОРДЖ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл
66.47€ / 130.00лв.

ДЖОРДЖ КРЕМ ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл

Безплатна доставка за България!
КУНДАЛ HONEY & MACADAMIA ШАМПОАН С АРОМАТ НА ВАНИЛИЯ 500 мл
15.55€ / 30.41лв.

КУНДАЛ HONEY & MACADAMIA ШАМПОАН С АРОМАТ НА ВАНИЛИЯ 500 мл

ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл
12.80€ / 25.03лв.

ПРАНАРОМ АРОМАФОРС СПРЕЙ ЗА ГЪРЛО 15 мл

ХРИСТИНА БАЛСАМ ЗА КОСА С АЛОЕ ВЕРА ЗА ОБЕМ 200 мл
5.88€ / 11.50лв.

ХРИСТИНА БАЛСАМ ЗА КОСА С АЛОЕ ВЕРА ЗА ОБЕМ 200 мл

Коментари към Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 21 May 2026 в 08:40
    Коментирайте "Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Седемдневна оризова диета
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Първа част
  • Бакла, Черен боб
  • Как да си приготвите оризово брашно?
  • Деветдневна диета с ориз, пилешко, зеленчуци и мед - Втора част
  • Огретен от тиквички с ориз
  • Ориз с морски дарове в сметанов сос
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

Метаболитна адаптация (адаптивна термогенеза)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

Смесена съединителнотъканна болест (болест на Шарп)

от 20 май 2026г.Прочети повече
Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото окоТехнология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

Технология, базирана на фотосинтезата, показва обещаващи резултати при синдром на сухото око

от 20 май 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Тихият инсулт - когато не разбираме, че сме получили мозъчен инфаркт

преди 12 дни, 19 часа и 34 мин.

Накъде да се отварят вратите в новата ми къща - навън или навътре?

преди 16 дни, 18 часа и 34 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ни повлия приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ЕПИКЮР АПЕТИТ КОНТРОЛ желирани бонбони * 30

ЕПИКЮР ДРЕНАЖ РАПИД капсули * 30

ПРОТИВОЗМИЙСКИ СЕРУМ БУЛ БИО инжекционен разтвор

КСИЛОИАЛ ФОРТЕ БЕЗ КОНСЕРВАНТИ капки 10 мл

ЕЛЕКТРОШОТ БЕЗ ЗАХАР С ВКУС НА КИВИ саше * 20 ФОРТЕКС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Д-р Георги Иванов Димитров, д.м.

Коментар на: Галя Генчева от 21 май 2026г. в 00:42:37

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 17:53:20

ГЕРИКАПС капсули * 20 АДИФАРМ

Коментар на: Валентина Иванова от 20 май 2026г. в 17:15:06

ПАСИФЛОРА РЕЛАКС капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:33

ИТРАКОНАЗОЛ ФУНГИЗОЛ капсули 100 мг * 15

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 май 2026г. в 16:59:11
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival