Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Основни ястия От зърнени и бобови Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

от 30 окт 2019г., обновено на 31 окт 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 узрели банана, обелени и нарязани диагонално на кръгчета
  • 2 супени лъжици зехтин
  • 1 чаена лъжичка морска сол
  • 300 грама жълт ориз (1 кутия)
  • 1 малка люта чушка, почистена и наситнена
  • 1 глава червен лук, нарязан на кубчета
  • 2 консерви черен боб, отцеден
  • 1/4 чаена чаша вода
  • 1 чаена лъжичка смлян кимион
  • 4 репички, нарязани на кубчета
  • 1 узряло авокадо, нарязано на кубчета
  • листа кориандър
  • 1 лайм, нарязан на резени

Начин на приготвяне:

Загрейте фурната до 200 градуса. Покрийте дъното на тавичка с хартия за печене. Подредете кръгчетата банан в тавичката и поръсете с 1 супена лъжица зехтин и 1/2 чаена лъжичка морска сол. Запечете до леко покафеняване за 16 до 18 минути.

Пригответе ориза според указанията на пакета.

Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган на среден огън. Запържете лютата чушка и 1/2 глава нарязан червен лук, като разбърквате често за около 3 минути или докато омекнат. Изсипете черния боб, водата, кимиона и 1/2 чаена лъжичка сол и гответе за 5-6 минути, докато се изпари част от течността.

Сервирайте сготвения ориз в 4 купички заедно със сместа от черен боб, печените банани, репичките и кубчетата авокадо. Поръсете с листа пресен кориандър, останалата 1/2 глава червен лук и резени лайм.

Приятен апетит!

Източник:

myrecipes.com

Още по темата:
  • Хумус от черен боб с фета сирене Хумус от черен боб с фета сирене
  • Пица на грил с черен боб и царевица Пица на грил с черен боб и царевица
  • Дип с черен боб Дип с черен боб
  • Пилешки бутчета с ориз и гъби в сметана с кашкавалена коричка Пилешки бутчета с ориз и гъби в сметана с кашкавалена коричка
5.0/5 1 оценка

Продукти от Framar.bg

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30
13.55€

ЯМАКАН ЧАЙ ОТ ЧЕРЕН БОБ филтър * 30

ХИП БИО КАША ЯБЪЛКА И ПРАСКОВА С ОРИЗ 190 г
2.15€

ХИП БИО КАША ЯБЪЛКА И ПРАСКОВА С ОРИЗ 190 г

ХАРУХАРУ УОНДЪР МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ОТ ЧЕРЕН ОРИЗ 30 мл
21.99€

ХАРУХАРУ УОНДЪР МАСЛО ЗА ЛИЦЕ ОТ ЧЕРЕН ОРИЗ 30 мл

ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ (С ОТМИВАНЕ) ЗА ОБЕМ НА ФИНА КОСА 200 мл
21.07€

ЛЮКСЕОЛ БАЛСАМ (С ОТМИВАНЕ) ЗА ОБЕМ НА ФИНА КОСА 200 мл

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90
19.45€

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД МИКС ОТ ЗЕЛЕНИ ХРАНИ таблетки * 90

ДЖОРДЖ ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл
65.96€

ДЖОРДЖ ПОЧИСТВАЩА МАСКА ЗА ЛИЦЕ 24/7 SILVER 50 мл

Коментари към Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци
    www.framar.bg 
    на 03 October 2026 в 23:19
    Коментирайте "Кубински черен боб с жълт ориз и зеленчуци"

Вижте още

  • Основни ястия
  • Ястия от зърнени и бобови култури
  • Фурикаке – японската подправка за ориз
  • Какви са здравословните ползи на сорта ориз „Басмати“
  • Полезни и вредни свойства на ориза и оризовата каша
  • Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз
  • Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

Колективно писмо относно системни проблеми при прилагането на механизма „Лична помощ“

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Бял зефирантесБял зефирантес

Бял зефирантес

от 02 окт 2026г.Прочети повече
Фурикаке – японската подправка за оризФурикаке – японската подправка за ориз

Фурикаке – японската подправка за ориз

от 02 окт 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкета за хора с диабет - Как възприемате контрола над живота и здравето и кое ви дава опора и смисъл

преди 3 дни, 59 мин.

Къде мога да си купя пептиди за отслабване от аптека?

преди 12 дни, 13 часа и 6 мин.
Всички

АНКЕТА

Имате ли доверие на вашия личен лекар?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОСТРОВИТ АКВА КИК L-КАРНИТИН 300 г

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 15 СН

МЕРКУРИУС СОЛУБИЛИС 9 СН

МЕДОРИНУМ 15 СН

НАТУРАНДО ВАПОЗИЛ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА 30 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ФИТОЛЕС капсули * 30 ГРИЙН АКТИВ

Коментар на: Цветелина Козлева от 02 окт 2026г. в 15:38:33

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 15:25:50

ГЛЮКОФАЖ XR таблетки c удължено освобождаване 750 мг * 60

Коментар на: Мария Николова от 02 окт 2026г. в 14:31:06

ФОЛИГЕЙН ПРИ КОСОПАД И ОПЛЕШИВЯВАНЕ ЗА МЪЖЕ С 5% МИНОКСИДИЛ 3 * 60 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 14:02:45

ИТРАОТО ФОРТЕ капки за уши 10 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2026г. в 13:59:52
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival