Кокосово смути в купа с нар, малини и фъстъчено масло

Необходими продукти:
- 200 грама пресни малини
- 1/2 средно голям нар
- 30 грама кашу
- 1/2 чаена чаша кокосово мляко или сметана
- 1 супена лъжица фъстъчено масло
- кокосови стърготини за украса
Начин на приготвяне:
Отделете зърната нар от кората и твърдите части на плода. Оставете за украса 2 супени лъжици от тях, както и малко малини.
Смесете останалите плодове, добавете кашуто и фъстъченото масло, налейте млякото и разбийте продуктите за 2-3 минути с помощта на блендер.
Готовата смес прехвърлете в дълбока чиния или купа, украсете със зрънцата нар, малините и кокосовите стърготини. Ако желаете, може да "нарисувате" щрихи със сметана.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: the-challenger.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
СУПЕР ФОРМУЛА ЗА СЪРЦЕ И КРЪВОНОСНИ СЪДОВЕ 500 мл ДР. БИОМАСТЕР
МАЛИНА ЛИСТА 50 г БИЛКИ КАРМЕН
ЧАЙ МАМА БЕЪР ЗА БРЕМЕННИ 160 г
ЛУМЕНЕ ВЕГАН CC КРЕМ АБСОЛЮТНО СЪВЪРШЕНСТВО 7 В 1 SPF20 FAIR 30 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Млечно смути със замразени плодове
- Млечно смути с банан и портокал
- Ябълково смути с мед и семена чиа
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Морковено смути с ябълка и джинджифил
- Смути от коприва с банан и портокал
- Смути от ананас с кокосово мляко и мед
- Зелено детоксикиращо смути с джинджифил
- Смути с бадемово мляко, чиа и плодове
- Шоколадов фъч с малини
Коментари към Кокосово смути в купа с нар, малини и фъстъчено масло