Кокосово смути в купа с нар, малини и фъстъчено масло
Необходими продукти:
- 200 грама пресни малини
- 1/2 средно голям нар
- 30 грама кашу
- 1/2 чаена чаша кокосово мляко или сметана
- 1 супена лъжица фъстъчено масло
- кокосови стърготини за украса
Начин на приготвяне:
Отделете зърната нар от кората и твърдите части на плода. Оставете за украса 2 супени лъжици от тях, както и малко малини.
Смесете останалите плодове, добавете кашуто и фъстъченото масло, налейте млякото и разбийте продуктите за 2-3 минути с помощта на блендер.
Готовата смес прехвърлете в дълбока чиния или купа, украсете със зрънцата нар, малините и кокосовите стърготини. Ако желаете, може да "нарисувате" щрихи със сметана.
Добър апетит!
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: the-challenger.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО КРУША 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО МАЛИНА 350 г
ДЕЛИА КОЗМЕТИКС DAIRY FUN ПИЛИНГ СМУТИ ЗА ТЯЛО ЧЕРЕША 350 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
ФАРМОНА СУИТ СИКРЕТ ДУШ - ОЛИО ЗА ТЯЛО С АРОМАТ НА ШОКОЛАД 300 мл
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Смути с банан, ябълка и портокал
- Млечно смути със замразени плодове
- Малини - ползи за здравето
- Енергизиращо смути за изгаряне на мазнините в областта на корема
- Смути от рукола и авокадо с киви и ябълка
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- Малинов сладкиш с овесени ядки и маслени трохи
- Мартенска панакота с малини
- Домашна малинова лимонада
- Смути с ябълка и тиква
Коментари към Кокосово смути в купа с нар, малини и фъстъчено масло