Картофи на тиган с темпе
Необходими продукти:
- 4 картофа
- 1 пакет темпе (250 грама)
- 2 супени лъжици соев сос
- 3 супени лъжици зехтин
- 1 глава лук, нарязана
- 1/2 чаена лъжица чесън на прах
- сол и пипер
Начин на приготвяне:
Сварете картофите за 10-15 минути, след което ги отцедете. Нарежете ги на кубчета.
На тиган задушете лука, картофите и нарязаното темпе в зехтина и соевия сос, като разбърквате от време на време, за да покафенеят продуктите.
Прибавете накрая чесъна и подправете на вкус.
За Framar.bg: Данна Панджарова
Източник: thespruceeats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 90 г
ХИП ПЮРЕ КАРТОФИ С КОПЪР И ЗАЕШКО МЕСО 190 г
АНТАРТА ТЕЛЕШКО СЪС СПАНАК И КАРТОФИ 70 г
ХИП ПЮРЕ БИО ДОМАТИ И КАРТОФИ С ПИЛЕШКО МЕСО 220 г
КАРТОФЕНО НИШЕСТЕ 200 г ЗДРАВНИЦА
АКТИВЕН ВЪГЛЕН таблетки 250 мг * 20
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от картофи
- Лилави картофи - състав и полезни свойства
- Картофена диета за отслабване – същност, варианти и предимства
- Запеканка от спанак с картофи, чесън и сирена
- Полезни свойства и приложения на картофите
- Картофени соленки със сирене, орехи и кимион
- Картофи - полезни свойства и рискове за здравето
- Сладък картоф
- Девет ползи от картофените обелки
- Намалете високата температура със суров картоф
- Пюре от тиквички и картофи с лук и сметана
Коментари към Картофи на тиган с темпе