Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Картофени кюфтета с киноа и чесън

Картофени кюфтета с киноа и чесън

от 04 май 2016г., обновено на 09 май 2016г.
Картофени кюфтета с киноа и чесън - изображение
  • Инфо
  • Коментари
  • Вижте още
Инфо
Инфо
Коментари
Вижте още

Необходими продукти:

400 грама картофи
200 грама киноа
80 милилитра зехтин
1 средна глава лук
2 сантиметра корен джинджифил
2 скилидки чесън
1 люта чушка
1,5 чаени лъжици къри
няколко стръка магданоз
1 яйце
50 грама брашно
сол и смлян черен пипер на вкус
кисело мляко по желание за поднасяне

Начин на приготвяне:

Обелете картофите, нарежете ги на малки кубчета и сварете до готовност. След това отцедете течността и картофите намачкайте на пюре, което оставете да се охлади до стайна температура.

Отделно сварете и киноата според инструкциите, посочени върху опаковката.

Сгорещете 1 супена лъжица зехтин и в него изпържете ситно нарязания лук за около 6-8 минути. След това прибавете обелените и намачкани скилидки чесън, също ситно нарязаната люта чушка и кърито. 3 минути по-късно прехвърлете сместа в купа и прибавете към нея картофеното пюре, зърната киноа, брашното, нарязания магданоз и яйцето. Подправете със сол, черен пипер и настърган джинджифил. Разбъркайте всичко старателно и от получената "кайма" оформете кюфтета. Подредете ги в тава, чието дъно сте покрили с пергамент, и приберете в хладилника за половин час. След това ги изпържете в зехтин до образуването на златиста коричка (около 3-5 минути от всяка страна).

Готовите изваждайте върху хартия, която да поеме излишната мазнина.
Поднесете горещи с гъсто кисело мляко или заквасена сметана.

Добър апетит!

Снимка: kitchenmag.ru

Още по темата:
  • Кюфтета от нахут и картофи с кимион, джинджифил и лют пипер Кюфтета от нахут и картофи с кимион, джинджифил и лют пипер
  • Картофени кюфтета със спанак и чесън Картофени кюфтета със спанак и чесън
  • Картофени кюфтета с кайма и чесън Картофени кюфтета с кайма и чесън
  • Картофени кюфтета с бира и свински гърди Картофени кюфтета с бира и свински гърди
5.0/5 1 оценка

Коментари към Картофени кюфтета с киноа и чесън

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Картофени кюфтета с киноа и чесън
    www.framar.bg 
    на 09 November 2026 в 06:07
    Коментирайте "Картофени кюфтета с киноа и чесън"

Вижте още

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Кюфтета от картофи, тиквички, сирене и морков
  • Картофени кюфтета с елда на фурна
  • Кюфтета от нахут и картофи с кимион, джинджифил и лют пипер
  • Картофени кюфтета с овесени ядки и чесън
  • Картофени кюфтета със спанак и чесън
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
ВМА извърши първите в България операции с 4K 3D лапароскопска апаратураВМА извърши първите в България операции с 4K 3D лапароскопска апаратура

ВМА извърши първите в България операции с 4K 3D лапароскопска апаратура

от 06 ное 2026г.Прочети повече
Трансплантират стволови клетки за лечение на болестта на ПаркинсонТрансплантират стволови клетки за лечение на болестта на Паркинсон

Трансплантират стволови клетки за лечение на болестта на Паркинсон

от 06 ное 2026г.Прочети повече
Клинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузатаКлинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузата

Клинично проучване дава надежда за намаляване на теглото при жени в различни етапи на менопаузата

от 05 ное 2026г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Анкетно проучване "HPV - Информираност и нагласи сред родителите по отношение на прилагане на ваксина"

преди 6 дни, 9 часа и 56 мин.

НевроМетил - сублингвална форма на Б12, фолат и активен Б6

преди 15 дни, 14 часа и 18 мин.
Всички

АНКЕТА

Консумирате ли месо?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

БИОХЕРБА ДЯВОЛСКИ НОКЪТ + ХРОМ капсули 310 мг * 100

КАРЛ МИНК ЖЕНСКО ЗДРАВЕ капсули * 60

ЛЕКОВИТА ЛИВЪРВАКС капсули * 30

КИОМЕДИН ТЕЧЕН ИМПЛАНТ 60 мг/3 мл

ЛЕКОВИТА ЛЕКОВИР капсули * 30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:57:06

АМОКСИКЛАВ филмирани таблетки 875 мг/125 мг * 20

Коментар на: Vasil Rysev от 06 ное 2026г. в 11:44:23

РОМАЗИК таблетки 20 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:33:07

С-реактивният протеин е по-добър маркер за сърдечни проблеми от холестерола

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 11:28:55

АНСИОДЕП капсули 325 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 06 ное 2026г. в 10:37:54
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Отказ от сделка
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2026 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival