Капоната (италианско зеленчуково рагу от патладжани с каперси и маслини)

Необходими продукти:
800 грама патладжани
150 грама маслини
90 грама каперси
140 грама лук
50 грама захар
400 грама доматено пюре
80 милилитра бял винен оцет
зехтин за пържене
босилек, сол и смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне:
Обелете патладжаните, нарежете ги на кубчета, които изпържете в нагорещен зехтин. За да не се получат много мазни, попарете ги преди това с вряща вода.
В отделен съд карамелизирайте до златисто обеления и нарязан лук като добавите към него захарта. Не използвайте мазнина.
Прибавете каперсите (може да се заменят с кисели краставички) и маслините, налейте оцета и съвсем малко зехтин.
Нека всичко се задушава в продължение на около 5 минути, след което прибавете изпържените патладжани и доматеното пюре.
След 7-10 минути свалете рагуто от котлона, като 2-3 минути преди това сложете нарязан пресен босилек, сол и смлян черен пипер на вкус.
Добър апетит!
Снимка: fanfon/Depositphotos.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ЛИБИФЕМ МЕНО 50+ таблетки * 30
ОКУЦЕЛЛ РЕЛИЙФ спрей за очи 15 мл
БИОБИ ЛИВО ХЕРБ капсули * 180
СУОНСЪН ЕКСТРАКТ ОТ ПАТЛАДЖАН капсули 450 мг * 30
ДОКТОР САНТЕ РЕКОНСТРУИРАЩА МАСКА ЗА КОСА СЪС СОК ОТ АЛОЕ ВЕРА 1000 мл
ОЛИХОЛИН таблетки * 30
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Екстракт от маслинови листа – ползи и странични ефекти
- Костилките от маслини прочистват червата
- Маслини – състав, здравни ползи и противопоказания
- Маслина (европейска)
- Не изхвърляйте дръжките на патладжаните - те лекуват хемороиди
- Мариновано козе сирене с маслини, сушени домати, чесън и билки
- Оригинални турски рецепти за имамбаялдъ
- Постно рагу от картофи и зеле
- Рецепти за лятна доматена манджа с чушки и патладжани
- Каперси - полезни свойства и вреди
Коментари към Капоната (италианско зеленчуково рагу от патладжани с каперси и маслини)