Зеленчуково смути с авокадо и броколи

Необходими продукти (за една порция):
- 1/2 авокадо
- 4-5 съцветия броколи
- 1/2 чаена чаша неподсладен сок от нар или от друг плод
- 1 супена лъжица лимонов сок
Начин на приготвяне:
Измийте авокадото и лимона, с топла вода изплакнете броколите.
Авокадото разрежете на две части. Половинката без костилката обелете, нарежете на едри парчета и сложете в съда на блендер.
Добавете броколите, налейте двата сока и разбийте продуктите за около минута. Ще се получи еднородна зелена маса, която налейте в чаша, охладете и тогава поднесете.
За framar.bg: Радостина Райчева
Източник: smuzik.ru
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Напитки
- Безалкохолни коктейли и сокове
- Млечно смути със замразени плодове
- Заредете се с енергия със смути от тученица
- Най-доброто зелено смути за отслабване
- Млечно смути с банан, спанак и трици от лимец
- Енергизиращо и възстановяващо смути за спортуващи
- Портокалово смути с алкохол
- Детоксикиращо смути от краставица с джинджифил и мента
- Бананово смути с кафе, сладолед и шоколад
- Смути от кафе и бадемово мляко с овесени ядки, орехи и банан
- Детоксикиращо зелено смути от круша, спанак и Матча
Коментари към Зеленчуково смути с авокадо и броколи