Зеленчукови спагети с пикантен дресинг

Необходими продукти:
за зеленчуковите спагети:
- 2 краставици
- 1 морков
- 50 грама сурово кашу
- 1/4 чаена чаша зрънца от нар
- 2-3 стръка пресен магданоз
- 10 грама сусам за поръсване
- един лайм за гарнитура
за дресинга:
- 2 супени лъжици сусамово олио
- 2 фурми без костилка
- 1 скилидка чесън
- 3 супени лъжици вода
- сол от половин лайм
- 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил
- 1 чаена лъжичка горчица
- сол на вкус
- 1 чаена лъжичка стрит лют пипер
Начин на приготвяне:
Измийте, почистете и с белачка нарежете по дължина моркова и краставиците . С помощта на остър нож оформете фини лентички.
Сложете ги в чиния и гарнирайте с кашуто, зрънцата от нара, магданоза и поръсете със сусам. В блендер смесете всички съставки за соса и пасирайте до хомогенност.
Поднесете зеленчуковите спагети, гарнирани с лайма и получения дресинг.
Добър апетит!
Източник: nurturemygut.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN ПРЕНАТАЛ МУЛТИ таблетки * 90
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
УИ БЕЙБИ ЦЕДКА ЗА ПЛОДОВЕ
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
БОРОВ ПРАШЕЦ С ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ саше * 12 GUOZHEN
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
- Как да отглеждаме зеленчуци без химикали?
- Бърз и лесен салатен дресинг с авокадо
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Запечени пресни картофи с бекон и зеленчуци
- Зеленчуци с морски дарове и вино на фурна
- Горчивите салати - модерни и полезни
Коментари към Зеленчукови спагети с пикантен дресинг