Зеленчукови спагети с пикантен дресинг
Необходими продукти:
за зеленчуковите спагети:
- 2 краставици
- 1 морков
- 50 грама сурово кашу
- 1/4 чаена чаша зрънца от нар
- 2-3 стръка пресен магданоз
- 10 грама сусам за поръсване
- един лайм за гарнитура
за дресинга:
- 2 супени лъжици сусамово олио
- 2 фурми без костилка
- 1 скилидка чесън
- 3 супени лъжици вода
- сол от половин лайм
- 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил
- 1 чаена лъжичка горчица
- сол на вкус
- 1 чаена лъжичка стрит лют пипер
Начин на приготвяне:
Измийте, почистете и с белачка нарежете по дължина моркова и краставиците . С помощта на остър нож оформете фини лентички.
Сложете ги в чиния и гарнирайте с кашуто, зрънцата от нара, магданоза и поръсете със сусам. В блендер смесете всички съставки за соса и пасирайте до хомогенност.
Поднесете зеленчуковите спагети, гарнирани с лайма и получения дресинг.

Добър апетит!
Източник: nurturemygut.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АНДРЕА МИЛАНО ПЕРЛИ БЯЛ ДРЕСИНГ 50 г
НовАНДРЕА МИЛАНО ДРЕСИНГ ОТ ОРИЗОВ ОЦЕТ ЗА СУШИ 3% 250 мл
НовАНДРЕА МИЛАНО БЯЛ ВИНЕН ДРЕСИНГ 5% AURUM 500 мл
НовАНДРЕА МИЛАНО ЯБЪЛКОВ ДРЕСИНГ БИО 250 мл
НовСОЕКС ECOVISOR F4
Безплатна доставка за България!ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Сом на фурна със зеленчуци
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Маринована сьомга на фурна със зеленчуци, чили и лайм
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Зеленчукова салата с булгур и ароматен чеснов сос
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Алкална диета
Коментари към Зеленчукови спагети с пикантен дресинг