Зеленчукови спагети с пикантен дресинг

Необходими продукти:
за зеленчуковите спагети:
- 2 краставици
- 1 морков
- 50 грама сурово кашу
- 1/4 чаена чаша зрънца от нар
- 2-3 стръка пресен магданоз
- 10 грама сусам за поръсване
- един лайм за гарнитура
за дресинга:
- 2 супени лъжици сусамово олио
- 2 фурми без костилка
- 1 скилидка чесън
- 3 супени лъжици вода
- сол от половин лайм
- 1 чаена лъжичка настърган корен от джинджифил
- 1 чаена лъжичка горчица
- сол на вкус
- 1 чаена лъжичка стрит лют пипер
Начин на приготвяне:
Измийте, почистете и с белачка нарежете по дължина моркова и краставиците . С помощта на остър нож оформете фини лентички.
Сложете ги в чиния и гарнирайте с кашуто, зрънцата от нара, магданоза и поръсете със сусам. В блендер смесете всички съставки за соса и пасирайте до хомогенност.
Поднесете зеленчуковите спагети, гарнирани с лайма и получения дресинг.
Добър апетит!
Източник: nurturemygut.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
РЕГУЛАТПРО КИДС РЕГУЛАЦИУС солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!БАРБЕЛ ДРЕКСЕЛ ПРИ БОЛКА И СКОВАНОСТ таблетки * 150
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
СОЕКС ECOVISOR F4
Безплатна доставка за България!МИКС ЗА ЗЕЛЕНЧУКОВО ЖЕЛЕ 40 г ЗДРАВНИЦА
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
- Зеленчуци с морски дарове и вино на фурна
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Зеленчуков сандвич с веган майонеза
- Алкална диета
- Запечени пресни картофи с бекон и зеленчуци
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Сом на фурна със зеленчуци
Коментари към Зеленчукови спагети с пикантен дресинг