Вегетарианска пица

Необходими продукти
За тестото:
300 грама пшенично брашно
1/2 пакетче суха мая
200 мл вода
1/2 ч. л. сол
1 с. л. зехтин
За плънката:
500 грама спанак
2 тиквички
1 стрък целина
500 грама броколи
2 скилидки чесън
500 грама домати
300 грама сирене Моцарела
3 с. л. масло или маргарин
индийско орехче
сол
черен пипер
Начин на приготвяне:
Замесете тесто от гореизброените продукти за него.
Плънката направете по следния начин: потопете за кратко листата спанак във вряща посолена вода, оставете ги да се отцедят и подсушете. Нарежете тиквичките на тънки сламки, целината се измива и реже тънко. Броколите разделете на малки "букетчета", чесъна намачкайте или нарежете на ситно. Задушете всички зеленчуци в растителна мазнина, най-добре в зехтин. Подправете ги със сол, пипер и индийско орехче.
Запарете доматите в гореща вода, след това ги полейте със студена, обелете ги и нарежете на едри парчета.
Разточете тестото и го поставете в подмазана с масло тава. Отгоре разпределете задушените зеленчуци, върху тях доматите. Сиренето настържете на ситно ренде и поръсете равен слой от него върху доматите.
Печете при 200 градуса в продължение на около 25 минути.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Пици
- Чия, чиа
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Здравословна черна пица
- Как да използваме плоча за пица
- Бърза пица на тиган
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Вегетарианска диета
- Приложете рецепта с мая за подхранване на всички зеленчуци в градината
Коментари към Вегетарианска пица