Зеленчукова салата с манго, червен боб и царевица
Необходими продукти:
- 2 домата
- 1 глава червен лук
- 2 стръка пресен копър
- 2 стръка целина
- 1 червена чушка, нарязана ситно
- 200 грама царевица от консерва
- 200 грама червен боб от консерва
- 1 плод манго, нарязан на кубчета
- сол, зехтин и сок от лимон
Начин на приготвяне:
Отцедете царевицата и боба от водата им и ги сложете в купа. Прибавете парченцата плод и нарязаните чушки, лук и целина. Добавете нарязани на кубчета домати, скълцан копър и овкусете със сол, зехтин и сок от лимон на вкус. Разбъркайте салатата, охладете и я поднесете с питие по ваш избор.
Добър апетит и наздраве!
Източник: www.girlmakesfood.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ С РЕЦЕПТАТА
РЕЦЕПТАТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияРецепти- Оризови кюфтета с царевица и зеленчуци
- Кафяв ориз със зеленчуци, царевица и чесън
- Пилешки гърди с царевица и зеленчуци
- Зеленчукова супа с царевица и маслини
- Зеленчуково предястие с гъби и царевица
- Преборете умората с напитка от манго и конопено мляко
- Как да нарежете манго в 3 лесни стъпки
- Направете си екзотична маска от манго и авокадо, за да хидратирате кожата си в дълбочина
- Направете си маска за равномерен тен от манго, алое и лайм
- Вижте 5 здравни ползи от консумацията на манго
- Царевицата помага в борбата с махмурлука
- Мангото е суперхрана срещу затлъстяване
- Мангото пази от рак
- Плодът манго може да се окаже изключително ефикасен в превенцията срещу рак
- Уникално индийско изобретение - вино от манго
- 4-дневна царевична диета
- Зеленчуковите сокове като средство за отслабване - част 2
- Тридневна диета за отслабване с царевична каша
- Тридневна диета със зеленолистни
- Мангото - приятел на стройната фигура
- Вижте къде и как растат 28 плодове и зеленчуци, за които може би не знаете всичко
- Защо да си направите вертикална зеленчукова градина?
- Любопитни факти за даровете от природата: банани, диня, маслини, авокадо, дуриан, манго, фурми, папая, слива, грейпфрут, нар, кокос, ананас, портокал
- Как да накарате децата си да хапват повече зеленчуци?
- Научете едни от най-любопитните факти за зеленчуците в илюстрациите на Captain scoop (галерия)
- Европейските законодатели окончателно решават дали да разрешат ГМ културите
- Унгария унищожи 1000 акра генетичномодифицирана царевица
- България няма да отглежда ГМО култури
- БАБХ проверява плодове и зеленчуци за пестициди
- Пълнени картофи с кайма, зеленчуци и кашкавал
- Вижте плетените зеленчуци от ‘MapleApple’, които ще ви се прииска да изядете!
- Как изглеждат любимите ни храни, преди да бъдат откъснати?
КОМЕНТАРИ КЪМ РЕЦЕПТАТА