Зеленчукова салата с булгур и ароматен чеснов сос

Необходими продукти:
200 - 300 грама булгур
1 прясна сладка чушка (или повече)
2 средни домата
1 малка глава лук или използвайте пера зелен лук
пресен магданоз на вкус
За соса:
зехтин
чесън
лимонов сок по желание
сол
Начин на приготвяне:
Сварете булгура, като предварително го запържите леко в малко зехтин или масло. Нека се вари около 10 минути, подсолете и оставете под капак за 5 минути.
Обелете доматите и нарежете на малки парчета. Чушките, лука и магданоза също нарежете.
Смесете зеленчуците с булгура в подходящ съд и овкусете със сос, направен от зехтина и чесъна. Добавете лимонов сок по желание.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
ПРОМОМАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Ползи за здравето от консумацията на булгур
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Булгур с пилешко и зеленчуци
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Запеканка от зеленчуци с яйца и кашкавал
- Оризова запеканка с кайма и зеленчуци
- Задушени свински ребра със зеленчуци
- Задушени зеленчуци с нахут
- Пълнен хляб със зеленчуци и сметанов сос с чесън
- Джоб от кайма със зеленчукова плънка
Коментари към Зеленчукова салата с булгур и ароматен чеснов сос