Зеленчукова салата с булгур и ароматен чеснов сос
Необходими продукти:
200 - 300 грама булгур
1 прясна сладка чушка (или повече)
2 средни домата
1 малка глава лук или използвайте пера зелен лук
пресен магданоз на вкус
За соса:
зехтин
чесън
лимонов сок по желание
сол
Начин на приготвяне:
Сварете булгура, като предварително го запържите леко в малко зехтин или масло. Нека се вари около 10 минути, подсолете и оставете под капак за 5 минути.
Обелете доматите и нарежете на малки парчета. Чушките, лука и магданоза също нарежете.
Смесете зеленчуците с булгура в подходящ съд и овкусете със сос, направен от зехтина и чесъна. Добавете лимонов сок по желание.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ПИЛЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!ХЕЛИКС СУПЕР ФУУД 150 гр.
ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
Безплатна доставка за България!МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
РЕГУЛАТПРО КИДС РЕГУЛАЦИУС солуцио 350 мл
Безплатна доставка за България!РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Зеленчукови салати
- Ползи за здравето от консумацията на булгур
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Булгур с пилешко и зеленчуци
- Печени броколи в сметана с кашкавал
- Алкална диета
- Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
- Какво се случва с тялото, когато спрете да ядете плодове и зеленчуци
- Как да отглеждаме зеленчуци без химикали?
Коментари към Зеленчукова салата с булгур и ароматен чеснов сос