Булгур с чесън и зеленчуци

Необходими продукти:
1,5 чаена чаша булгур
2 домата
1 супена лъжица сух джоджен
2 чаени чаши микс от замразени зеленчуци (зелен фасул, грах, моркови, чушки, царевица)
около 3 чаени чаши гореща вода
2 супени лъжици олио
2 глави чесън
2 люти чушки
Начин на приготвяне:
Нарежете доматите на малки кубчета, отстранете най-горния слой на чесъна, скилидките не обелвайте.
Сгорещете олиото в подходящ съд, изсипете в него микса от замразени зеленчуци, налейте горещата вода и сложете булгура. След това прибавете доматите, сол на вкус и джоджена.
Разбъркайте всичко и сложете главите чесън при останалите продукти, също лютите чушки (цели).
Затворете съда с капак и нека ястието се приготвя на среден огън, докато се поеме всичката вода.
Поднесете го горещо.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
ОЗОНАТОР ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ TQ-D34
Безплатна доставка за България!ХИП ПЮРЕ РАЗЛИЧНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN ПРЕНАТАЛ МУЛТИ таблетки * 90
ЕКО БАЛАНС ВИТАМИНИ 39 ПЛОДОВЕ / ЗЕЛЕНЧУЦИ таблетки * 60
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Ползи за здравето от консумацията на булгур
- Как се прави черен чесън – рецепта за приготвяне и кулинарна употреба
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Ползите за здравето от консумацията на черен чесън
- Гарнитура от задушени моркови с чесън, риган и лимон
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Масло от чесън - ползи и употреба
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
- Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
- Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
Коментари към Булгур с чесън и зеленчуци