Зеленчукова запеканка с яйца и прясно мляко
Необходими продукти:
3 яйца
300 милилитра прясно мляко
250 грама микс от сварени зеленчуци (по ваш избор)
3 чаени лъжици пълнозърнесто брашно
3 чаени лъжици галета
магданоз
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Смесете яйцата, млякото, нарязан магданоз, сложете сол на вкус и разбийте в продължение на 10 минути. Към сместа прибавете предварително сварените и нарязани зеленчуци. Изсипете брашно, галетата и прехвърлете всичко в подмазана с мазнина и поръсена с брашно тенджера. Поставете на водна баня, затворете съда с капак и нека ястието се приготвя около 20 - 30 минути. След това запечете за кратко във фурната, за да се образува апетитна коричка. Може да поръсите с настърган кашкавал преди това, ако предпочитате.
Нека готовата запеканка се охлади и нарежете на парчета.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ХИП ПЮРЕ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ОРИЗ И ПИЛЕШКО МЕСО 125 г
АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
ХИП ПЮРЕ ФИНИ ЗЕЛЕНЧУЦИ С ПУЕШКО МЕСО 220 г
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Предястия
- Топли предястия
- Спанак с ориз, яйца и пармезан
- Зеленчукова салата с маслинова паста и извара
- Яйчена запеканка с лук и кайма
- Печени зеленчуци с гарам масала
- Веган запеканка със зелен фасул и лук
- Вегетарианска пица
- Доматена запеканка с кюфтета
- Зеленчукова запеканка
- Оризова запеканка с пилешко, зеленчуци и гъби
- Здрави и красиви с Деси: Зеленчукови рулца с гуакамоле
Коментари към Зеленчукова запеканка с яйца и прясно мляко