Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

от 26 сеп 2016г.
Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 10 белтъка
  • 2 яйца
  • 1/2 чаена чаша нискомаслено прясно мляко
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка сух магданоз
  • 1/4 чаена лъжичка суха мащерка
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка чили сос /по желание/
  • 450 грама извара
  • 1 чаена чаша настърган кашкавал
  • 1 чаена чаша натрошено сирене
  • 1/3 чаена чаша брашно
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/2 глава жълт лук, нарязана на ситно
  • 1 голяма тиквичка, нарязана на кубчета
  • 230 грама гъби, нарязани на четвъртинки
  • 1 1/2 чаени чаши аспержи, нарязани на 5-сантиметрови парчета
  • 1 домат, почистен от семената и нарязан на тънки филийки

Начин на приготвяне:

  • Загрейте фурната до 220 градуса и подмажете съд за печене с подходяща големина.
  • В голяма купа разбийте белтъците и целите яйца до пухкава смес.
  • Добавете изварата, 3/4 от настъргания кашкавал, 3/4 от натрошеното сирене, прясното мляко, брашното, бакпулвера, 1/2 чаена лъжичка сол, магданоза, мащерката, черния пипер и чили соса. Разбъркайте.
  • В голям тиган на средно силен огън сотирайте лука, тиквичката, аспержите и гъбите в продължение на 5 минути, като разбърквате често. Подправете с останалата 1/2 чаена лъжичка сол.
  • Добавете зеленчуците към сместа с яйцата и сирената и разбъркайте добре.
  • Изсипете в подготвената тавичка, леко изравнете с гърба на лъжица и поръсете с останалото сирене и кашкавал.
  • Отгоре разпределете доматените шайби и печете в продължение на 15 минути, намалете температурата на фурната до 180 градуса и печете още 45-50 минути.
  • Оставете зеленчуковата запеканка да се охлади за кратко, преди да я нарежете и поднесете.

Приятен апетит!

Снимки: reciperunner.com

Още по темата:
  • Оризова запеканка с кайма и зеленчуци Оризова запеканка с кайма и зеленчуци
  • Зеленчукова запеканка със сирене и кашкавал Зеленчукова запеканка със сирене и кашкавал
  • Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци
  • Италианска зеленчукова запеканка Италианска зеленчукова запеканка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30
91.40лв. / 46.73 €

НЕЙЧЪРС ПЛЮС SOURCE OF LIFE GARDEN МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 30

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л
119.00лв. / 60.84 €

УРЕД ЗА ВАРЕНЕ НА ОРИЗ И ЗЕЛЕНЧУЦИ 2.2 л

НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
63.50лв. / 32.47 €

НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл
26.60лв. / 13.60 €

НУТРИГЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ СИРОП ЗА ДЕЦА 200 мл

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300
81.20лв. 69.02лв. / 35.29 €

СУОНСЪН ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА ЖИВОТ таблетки * 300

ПРОМО
МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
81.50лв. / 41.67 €

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC

Коментари към Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена
    www.framar.bg 
    на 19 August 2025 в 01:45
    Коментирайте "Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Тиквички на фурна с домати и картофи
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Огретен от тиквички с пармезан и яйчена заливка
  • Как са изглеждали плодовете и зеленчуците в миналото
  • Запеканка от зеленчуци с яйца и кашкавал
  • Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
  • Диета, богата на плодове и зеленчуци, намалява опасността от развитие на рак на гърдата
  • Запеканка от кайма и патладжани със сос Бешамел
  • Кръстоцветните зеленчуци са изключителни източници на противоракови молекули и трябва да се консумират редовно
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреденВсе по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

Все по-малко американци пият алкохол, все повече го смятат за вреден

от 18 авг 2025г.Прочети повече
При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохолаПри кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

При кръвно над 130 – лечение и спиране на алкохола

от 18 авг 2025г.Прочети повече
Диета с ниско остатъчно съдържаниеДиета с ниско остатъчно съдържание

Диета с ниско остатъчно съдържание

от 18 авг 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 33 дни, 12 часа и 27 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 38 дни, 15 часа и 50 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се спасявате от летните жеги?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДУРЕКС ОВЛАЖНЯВАЩ ГЕЛ REAL FEEL 50 мл

АНАНТРА ФИМЕЙЛ ЗА ЖЕНИ таблетки * 14

АРТРОАКТАЛ тинктура 100 мл

ДОКТОР УАКДЕС КАНЧНАР ГУГУЛ капсули * 60

ТЕНА ИЗМИВАЩА ПЯНА 3 в 1 БЕЗ ИЗПЛАКВАНЕ 400 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:45

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 18:16:02

САМ - Е НАТУРАЛ таблетки 400 мг * 20 ХЕРБАМЕДИКА

Коментар на: Ани от 18 авг 2025г. в 17:39:06

КОЛОН КЛИЙНЪР ПЛЮС 449 мг капсули * 60 БИОТИКА

Коментар на: Лия от 18 авг 2025г. в 17:27:12

СТАФИСАГРИА D6 пилули 10 гр.

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 18 авг 2025г. в 15:56:30
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival