Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Предястия Топли Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

от 26 сеп 2016г.
Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 10 белтъка
  • 2 яйца
  • 1/2 чаена чаша нискомаслено прясно мляко
  • 1 чаена лъжичка сол
  • 1 чаена лъжичка сух магданоз
  • 1/4 чаена лъжичка суха мащерка
  • 1/4 чаена лъжичка черен пипер
  • 1/2 чаена лъжичка чили сос /по желание/
  • 450 грама извара
  • 1 чаена чаша настърган кашкавал
  • 1 чаена чаша натрошено сирене
  • 1/3 чаена чаша брашно
  • 1 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/2 глава жълт лук, нарязана на ситно
  • 1 голяма тиквичка, нарязана на кубчета
  • 230 грама гъби, нарязани на четвъртинки
  • 1 1/2 чаени чаши аспержи, нарязани на 5-сантиметрови парчета
  • 1 домат, почистен от семената и нарязан на тънки филийки

Начин на приготвяне:

  • Загрейте фурната до 220 градуса и подмажете съд за печене с подходяща големина.
  • В голяма купа разбийте белтъците и целите яйца до пухкава смес.
  • Добавете изварата, 3/4 от настъргания кашкавал, 3/4 от натрошеното сирене, прясното мляко, брашното, бакпулвера, 1/2 чаена лъжичка сол, магданоза, мащерката, черния пипер и чили соса. Разбъркайте.
  • В голям тиган на средно силен огън сотирайте лука, тиквичката, аспержите и гъбите в продължение на 5 минути, като разбърквате често. Подправете с останалата 1/2 чаена лъжичка сол.
  • Добавете зеленчуците към сместа с яйцата и сирената и разбъркайте добре.
  • Изсипете в подготвената тавичка, леко изравнете с гърба на лъжица и поръсете с останалото сирене и кашкавал.
  • Отгоре разпределете доматените шайби и печете в продължение на 15 минути, намалете температурата на фурната до 180 градуса и печете още 45-50 минути.
  • Оставете зеленчуковата запеканка да се охлади за кратко, преди да я нарежете и поднесете.

Приятен апетит!

Снимки: reciperunner.com

Още по темата:
  • Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци Пилешка запеканка с ориз и зеленчуци
  • Зеленчукова запеканка със сирене и кашкавал Зеленчукова запеканка със сирене и кашкавал
  • Зеленчукова запеканка Зеленчукова запеканка
  • Италианска зеленчукова запеканка Италианска зеленчукова запеканка
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
56.32лв. / 28.80 €

АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY

ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
5.60лв. / 2.86 €

ХИП БИО ПЮРЕ МАКАРОНИ С ШУНКА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г

АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30
29.44лв. / 15.05 €

АЛАЙВ ВИТАМИНИ ЗА ЖЕНИ 50+ таблетки * 30

ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г
5.60лв. / 2.86 €

ХИП ПЮРЕ ТАЛЯТЕЛИ СЪС СМЕТАНА И ЗЕЛЕНЧУЦИ 220 г

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC
83.13лв. / 42.50 €

МАКСИМУМ ГРИЙНС КЪМПЛИЙТ таблетки * 90 GNC

ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE
37.90лв. / 19.38 €

ПОЛИФЕНОЛ ЗОН 22 капсули * 60 DOCTOR NATURE

Коментари към Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена
    www.framar.bg 
    на 03 October 2025 в 20:13
    Коментирайте "Зеленчукова запеканка с прясно мляко, яйца и сирена"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Предястия
  • Топли предястия
  • Как да изберем най-доброто авокадо на пазара?
  • Как и колко да варим различните зеленчуци
  • Трицветна макаронена салата с пиле и зеленчуци
  • Как да намалим консумацията на пестициди, съдържащи се в плодовете и зеленчуците?
  • Хлебна запеканка с крема сирене, боровинки и лимон
  • Рататуй с фасул и полента
  • Да нахраним очите си - препоръки за остро зрение
  • Тридневна диета със зеленолистни
  • Лазаня от патладжани с кайма, пармезан и моцарела
  • Пригответе си зеленчуци на пара, без необходимия уред
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Новородено почина от морбили в канадската провинция АлбъртаНовородено почина от морбили в канадската провинция Албърта

Новородено почина от морбили в канадската провинция Албърта

от 03 окт 2025г.Прочети повече
Защо музикантите изпитват по-слаба болка от останалитеЗащо музикантите изпитват по-слаба болка от останалите

Защо музикантите изпитват по-слаба болка от останалите

от 03 окт 2025г.Прочети повече
Използването на отрова от скорпион в лечението на мозъчни тумори дава надеждаИзползването на отрова от скорпион в лечението на мозъчни тумори дава надежда

Използването на отрова от скорпион в лечението на мозъчни тумори дава надежда

от 03 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Колоездачен клуб Берое ви кани на спортно състезание с кауза в Стара Загора - 5 октомври 2025 г., неделя, от 10:00 ч.

преди 7 дни, 3 часа и 9 мин.

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 16 дни, 6 часа и 9 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ОРТОТЕХ ОРТЕЗА ЗА РЪКА СТАНДАРТ V ЛЪЧ M

ЛАБОФЛОРАЛ БАОБАБ капсули * 50 PHYTOMOINSCHER

L - КАРНИТИН капсули 500 мг * 60 ДАНСОН

АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН K2 капсули 200 мкг * 90

ЕКСТРА - С капсули 550 мг * 90 VIRIDIAN

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА таблетки * 60 АРО ЛАЙФ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 окт 2025г. в 18:56:49

ФЛОТЕН капсули * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 окт 2025г. в 18:56:37

МЕНТА, ГЛОГ, ВАЛЕРИАНА + МАТОЧИНА таблетки * 60 АРО ЛАЙФ

Коментар на: Звездица от 03 окт 2025г. в 18:55:53

ФЛОТЕН капсули * 20

Коментар на: Б.С от 03 окт 2025г. в 18:23:28

ГЕЛОМИРТОЛ ФОРТЕ капсули 300 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 03 окт 2025г. в 16:20:28
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival