Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Хранене Рецепти Напитки Безалкохолни коктейли и сокове Зелено плодово смути в купа

Зелено плодово смути в купа

от 03 дек 2019г., обновено на 04 дек 2019г.
Редактор: Ваня Боянова
Зелено плодово смути в купа - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Необходими продукти:

  • 2 банана, нарязани на кръгчета
  • 1 узряло авокадо, нарязано на малки кубчета
  • 1 малко манго, нарязано на парчета
  • 100 грама спанак
  • 250 милилитра бадемово мляко (кокосово или прясно мляко)
  • 1 супена лъжица бадемово масло (или фъстъчено масло)

за микса семена:

  • 1 супена лъжица кленов сироп (мед или сироп от агаве)
  • 1 супена лъжица чиа семена и ленено семе
  • 4 супени лъжици тиквени и слънчогледови семена
  • 4 супени лъжици кокосови стърготини и филирани бадеми
  • щипка канела на прах

за сервиране:

  • 2 супени лъжици кленов сироп (мед или сироп от агаве)
  • 175 грама микс пресни плодове, наситнени (банан, манго, малини и боровинки)

Начин на приготвяне:

Нарежете бананите и ги подредете в тавичка, покрита с пергаментова хартия. Замразете за 2 часа или докато се втвърдят.

Загрейте фурната до 180 градуса и покрийте дъното на тавичка с хартия за печене. Комбинирайте всички семена с кленовия сироп (или друг подсладител), разбъркайте и разстелете в тавичката на равен слой. Запечете за 10-15 минути, като разбърквате често, докато семената се препекат.

Блендирайте авокадото, мангото, спанака, бадемовото мляко и масло, замразения банан и кленовия сироп (или друг подсладител) до гладко пюре. Сервирайте в две купички и гарнирайте с пресни плодове и микс семена.

Да ви е сладко!


Източник:

bbcgoodfood.com

Още по темата:
  • Портокалово смути с алкохол Портокалово смути с алкохол
  • Тънкости и съвети за приготвяне на по-полезни и вкусни плодови напитки Тънкости и съвети за приготвяне на по-полезни и вкусни плодови напитки
  • Сладоледено плодово смути с мед Сладоледено плодово смути с мед
  • Смути кейк Смути кейк
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА

БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г
3.40лв.

БИОХЕРБА РОЖКОВ БРАШНО 200 г

ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA
49.90лв.

ПРЕНОСИМ БЛЕНДЕР С USB JOCCA

БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S
155.00лв.

БОШ БЛЕНДЕР модел MMB2111S

Безплатна доставка за България!

Коментари към Зелено плодово смути в купа

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Зелено плодово смути в купа
    www.framar.bg 
    на 30 July 2025 в 21:48
    Коментирайте "Зелено плодово смути в купа"

РЕЦЕПТАТА е свързана към

  • Напитки
  • Безалкохолни коктейли и сокове
  • Млечно смути със замразени плодове
  • Заредете се с енергия със смути от тученица
  • Смути от праскови с кисело мляко и банан
  • Смути от пъпеш с кисело мляко и мед
  • Портокалово смути с алкохол
  • Зеленчуково смути с авокадо и броколи
  • Тънкости и съвети за приготвяне на по-полезни и вкусни плодови напитки
  • Смути с банан, ябълка и портокал
  • Смути от червено цвекло, ябълка и лайм
  • Смути от пъпеш с лимон
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 14 дни, 8 часа и 30 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 52 дни, 4 часа и 15 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 19 дни, 11 часа и 53 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 дни, 11 часа и 30 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 26 дни, 9 часа и 49 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 33 дни, 5 часа и 59 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ПИК ПЛАСТИР ЗА ДЕЦА (ЗА МОМИЧЕТА) * 24

ВИТИС БЕЙБИ ГЕЛ ПАСТА ЗА ЗЪБИ 30 мл + НАПРЪСТНИК

СОЛ ЗА СЪДОМИЯЛНИ МАШИНИ 2.5 кг ETAMINE DU LYS

ПИК АКВАБЛОК ВОДОУСТОЙЧИВИ ПЛАСТИРИ 15 см/10 см * 5

ОПТИБАК ПРОБИОТИК ЗА ЖЕНИ капсули * 14

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: Диана Пингелова от 30 юли 2025г. в 17:10:42

ХОМЕОЖЕН 9 таблетки * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:34:00

БЕТАСЕРК таблетки 16 мг * 60 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:33:16

РЕВАЛИД капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:32:54

САЛОФАЛК гранули 1000 мг * 100

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 30 юли 2025г. в 16:32:02
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival