Зелена салата с портокал и нар
Необходими продукти:
За салатата:
- 1 маруля, добре измита и отцедена
- 3-4 средно големи портокала
- 1 голям нар, семената
- 1 брой резене /див копър/, тънко нарязано
За дресинга:
- 1 супена лъжица бял балсамов оцет
- 1 супена лъжица портокалов сок, прясно изцеден
- 4 супени лъжици зехтин
- 1/4 чаена лъжичка сол
- 1/8 чаена лъжичка прясно смлян черен пипер
- щипка захар
Начин на приготвяне:
- Подсушете листата от марулята с кухненска хартия и ги накъсайте в купа.
- Обелете портокала и го нарежете на тънки филийки.
- В голяма стъклена купа редувайте маруля, резене и портокал, докато се изчерпат.
- Поръсете със семената от нар.
- Смесете съставките за дресинга и разбъркайте добре.
- Овкусете зелената салата и я поднесете.
Приятен апетит!
Снимки: goodlifeeats.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ЗЕЛЕНЧУКОВ САПУН С ЕКСТРАКТ ОТ МАРУЛЯ 250 гр.
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 250 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 100 мл
БЕСТ ДЖОЙ СПРЕЙ ЗА ГОТВЕНЕ КОКОС 500 мл
МЕЛИСА ЕНД ДЪГ ДЪРВЕН САЛАТЕН КОМПЛЕКТ 19310
ЛЕНЕНО СЕМЕ 500 г СТЕЛ АРГО
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Салати
- Салати с плодове
- Полезни и вредни свойства на марулята
- Салата айсберг - състав и полезни свойства
- Диета със салати за отслабване (6 рецепти)
- Пролетни салати от маруля с царевица
- Как да си направим кълнове по най-лесния начин?
- Салата от маслини и лук
- Салата от моркови, ябълки и червено цвекло с лимонов дресинг
- Рецепти за салати от маруля
- Накиснете листата от глухарче във вода, за да премахнете горчивия им вкус
- Салата от грах с кисели краставички и чесън
Коментари към Зелена салата с портокал и нар