Здравословен спаначен снакс
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша пресен спанак
- 1/4 чаена чаша безсолно меко масло
- 1 яйце със стайна температура
- 1/4 чаена чаша настърган пармезан
- 1/2 чаена лъжичка сол
- 1 чаена чаша пълнозърнесто брашно, може и малко повече
Начин на приготвяне:
Сложете листенцата спанак в блендер и ги накълцайте ситно.

Изсипете зеленчука в купа, добавете брашното, солта, пармезана, разбитото яйце и маслото. Пригответе тесто и го разточете. Изрежете формички по ваш избор и ги подредете в тавичка, покрита с лист незалепваща хартия.

Загрейте фурната на 200 градуса и запечете снакса за 10-15 минути. Охладете, подредете в купичка и поднесете.

Приятно хрускане!
За framar.bg: Русиана Михайлова
Източник: www.thekitchenofdanielle.com
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
ГАНЧЕВ МЛЕЧНА КАША С БИСКВИТИ 190 г
ХИП БИО ПЪЛНОЗЪРНЕСТА КАША - ЯБЪЛКИ И БАНАНИ С БЕБЕШКИ БИСКВИТИ 190 г
ПЕДИАКИД ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН B сироп 125 мл
ХАЯ ЛАБС СУПЕР ГРИЙНС С АРОМАТ ПРАСКОВА прах 300 г
АЛАЙВ КОСА, КОЖА И НОКТИ ГЪМИ ПРЕМИУМ ФОРМУЛА С КОЛАГЕН 300 мг желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
ПРОМОАЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОРЕЦЕПТАТА е свързана към
- Тестени изделия
- Соленки
- Рецепти за сладък салам с орехи (със и без яйце)
- Домашни бисквити с овесени ядки и стафиди
- Десерт от бисквити в шоколад с крем от маскарпоне и ликьор
- Крем-десерт с маскарпоне и бисквитки в шоколад
- Спанак - състав, ползи и противопоказания
- Броколи на фурна с чесън и пармезан
- Канелени бисквити без захар с овесени ядки
- Коледни сладки с канела, масло и ядки
- Морковени бисквити с крема сирене
- Кошнички от пармезан с пълнеж
Коментари към Здравословен спаначен снакс