Задушен боб със зеленчуци и чесън

Необходими продукти:
200 грама стар боб
1 глава лук
300 грама домати
1 супена лъжица доматено пюре
200 грама тиквички
30 грама олио
чесън на вкус
копър и магданоз на вкус
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Накиснете боба във вода за 4 часа или за една нощ. След това отцедете течността и го сложете да се вари в чиста вода в продължение на 1 час.
През това време нарежете лука на кръгчета и го изпържете в олиото.
Добавете доматите, нарязани на кубчета (може да обелите, ако предпочитате), сложете и тиквичките, нарязани на парчета с дебелина около 2 мм), доматеното пюре, боба. Задушете всичко около 25 минути. Накрая прибавете чесън, копър, магданоз и сол на вкус.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
ПРОМОМАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА ЖЕНИ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
ПРОМОЧАЙ ФИЛТЪР ФИТОЛЕК ДИАБЕТ * 20
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Как да се справим с белите петна и напукването на доматите?
- 10 причини да консумирате прясното мляко с чесън
- Домат
- Как и колко да варим различните зеленчуци
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Тиквички на фурна с домати и картофи
- Боб с пилешко месо
- Рецепти за лятна доматена манджа с чушки и патладжани
Коментари към Задушен боб със зеленчуци и чесън