Задушен боб със зеленчуци и чесън
Необходими продукти:
200 грама стар боб
1 глава лук
300 грама домати
1 супена лъжица доматено пюре
200 грама тиквички
30 грама олио
чесън на вкус
копър и магданоз на вкус
сол на вкус
Начин на приготвяне:
Накиснете боба във вода за 4 часа или за една нощ. След това отцедете течността и го сложете да се вари в чиста вода в продължение на 1 час.
През това време нарежете лука на кръгчета и го изпържете в олиото.
Добавете доматите, нарязани на кубчета (може да обелите, ако предпочитате), сложете и тиквичките, нарязани на парчета с дебелина около 2 мм), доматеното пюре, боба. Задушете всичко около 25 минути. Накрая прибавете чесън, копър, магданоз и сол на вкус.
Добър апетит!
Продукти свързани с РЕЦЕПТАТА
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
АЛАЙВ ИМУН ХЕЛТ капсули * 30 NATURE'S WAY
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
ПРОМОМЕТАСЛИМ ФАЗА 2 ВЪГЛЕХИДРАТЕН БЛОКЕР капсули * 90 УЕБЪР НАТУРАЛС
ЖАН Д'АРСЕЛ VEGETALIE ДЪЛБОКОХИДРАТИРАЩ КРЕМ С 24 ЧАСОВО ДЕЙСТВИЕ 50 мл.
НАТРОЛ БЯЛ БОБ ЗЪРНА капсули * 60
РЕЦЕПТАТА е свързана към
- Основни ястия
- Ястия от зърнени и бобови култури
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Ползи и вреди от консумацията на бял боб (фасул)
- Домат със захар и други народни рецепти при възпален пръст
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Алкална диета
- Защо се свиват листата на доматите и как да се справим с това
- Използвайте утайка от кафе за подхранване на доматите
- Домат
- Как да постигнем високи добиви на домати в оранжерия
- Втривайте чесън в скалпа, за да удължите и сгъстите косата
Коментари към Задушен боб със зеленчуци и чесън